血壓高的北方人,到南方住了一段時間,血壓變正常了,是咋回事?

我國地大物博,國土面積也是世界上屈指可數的國家,在中國以秦嶺淮河為界分為南方和北方,在南北方之間不僅氣候、文化、生活習慣等多方面存在着不同,甚至在疾病方面也有一定的差異,就比如我國的第一大疾病高血壓,南方人和北方人對高血壓的控制和環境因素有這麼大的關聯。很多血壓高的北方人到南方居住一段時間後,都會發現自己的血壓下降了很多,這樣一個神奇的發現讓很多北方人都覺得震驚,難道北方的環境容易得高血壓嗎?

血壓高的北方人,到南方住了一段時間,血壓變正常了,是咋回事?

為什麼北方人到南方之後一段時間血壓會有所降低?

一、受氣候影響

在我國北方平均氣温和南方相比是相對較低的,特別是在冬季,北方的温度能達到零下二十多度,在寒冷的刺激下,人體的血管也會受到影響,長期處於較為收縮的狀態,慢慢的就會導致血壓偏高的情況。

而在長江以南的城市大多處於平原地帶,氣候類型屬於亞熱帶季風性風氣候,海南等地屬於熱帶季風性氣候,這樣的氣候類型使得南方較為温暖,很多北方人去到南方後在環境温度的作用下,會使得人體的血管出現擴張的情況,血壓就會相對較低。但這都是相對的統計量,並不代表所有人都會出現這樣情況。

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二、運動量增加

在北方的時候,家家户户都有暖氣,外面天氣寒冷誰都不想出門,大部分的北方人在冬天的時候沒事基本不會出門。而且北方的冬天時間很長,待在家裏的時間就會更久。而在南方地區室內外的温差不大,有的人還喜歡出門鍛鍊身體,如果在廣東海南等地冬天的温度相對較高,很多人就會喜歡多出門走走,運動量一加大,人體的血壓自然就能得到控制。

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三、飲食習慣改變

根據調查發現,在北方人們的飲食習慣和南方有着很大的不同,北方人的胃口比較重、食物分量比較大、脂肪含量高,這些飲食習慣都是導致高血壓的兇手,長期進食這樣的食物對高血壓的控制是比較不利的。而在南方,除了四川、貴州、湖南等城市喜歡辛辣的口味之外,大部分城市都以清淡為主,飲食往往比較甜,在廣東等地還非常喜歡喝湯、吃魚,清淡的飲食是控制高血壓的一種手段。

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四、喝酒的機會減少

北方人比較豪邁,在各種聚會的時候喝酒是一種非常普遍的事,而且北方人的飲酒量往往都比南方人大,北方人喝酒用碗,南方人喝酒用杯,喝酒是導致血壓升高的危險因素。很多北方人到了南方後,喝酒的量往往都會有一定的減少,這樣的原因也是使得血壓下降的重要因素。

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五、心情變化

每個人換一個環境生活之後心裏的情緒都會有一定的變化,特別是住到環境優美的地方,心裏的情緒也會受到一定的影響,心情變得更加舒暢,血壓也會更加平穩。

高血壓是一種很普遍的疾病,雖然北方人到南方之後血壓會出現一定程度的下降,但並不代表着通過遷徙能治好高血壓,特別是對於需要服藥的高血壓患者而言,儘管環境以及飲食能有助於血壓的控制,但還是需要長期通過藥物的治療才能有助於血壓的穩定。

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