孩子小小年紀就駝背，父母幫他們糾正，只需做到這三點即可

駝背要麼是天生的，要麼就是後天習慣慢慢養成的，如果你家孩子尚未成年就已經開始駝背了，家長可必須要注意了，因為這個習慣不及時糾正的話，日後會演變成大問題。那麼，孩子駝背，父母怎樣做才能幫他們糾正呢？

幫助孩子養成良好的姿勢習慣。

孩子的骨骼還在發育當中，如果不注意姿勢的話，會影響到骨骼的發育，到時候就會演變成駝背這樣的問題。因此，父母在平時應該讓孩子良好的坐姿、站姿、睡姿。

孩子將自己的時間都用在了學習上面，長時間坐在書桌旁邊，如果坐姿不端正的話，很容易駝背。孩子長時間坐着，辛苦的時候，肯定會放鬆一些，就很容易出現坐姿不正確的問題，而父母要是看到的話，這個時候要及時地提醒孩子。另外就是，父母最好是根據孩子的身高來為他準備一張合適的桌子。

除了要注意坐姿之外，還需要注意睡姿和站姿，孩子特別喜歡側睡，這也容易導致駝背，父母最好是讓孩子養成仰卧的方式。

2.給孩子補充鈣元素和維生素。

孩子駝背，也可能是缺乏一些營養元素，尤其是鈣元素。父母應該給孩子準

備一些可以補鈣的食物。孩子要是吸收充足的鈣元素了，他們的骨骼就更加強壯一些，也就不容易變形了。父母除了可以讓孩子吃鈣片之外，還可以給孩子吃一些含有鈣元素的蔬菜。除了要補充鈣元素之外，還應該多吃一些含有豐富維生素的食物。

3.讓孩子多多運動。

父母要是有時間的話，可以帶着孩子去空曠的地方放風箏，這個遊戲很好玩，

還可以讓孩子鍛鍊身體，最重要的是，孩子在放風箏的時候，手臂和背部肌肉也得到了鍛鍊，這樣也就可以減少駝背的概率了。除了可以放風箏之外，還可以讓大家做一些其他的運動，比如游泳、體操等等。

孩子駝背問題必須要引起重視，父母可以從這三個方面幫助孩子，讓孩子擺脱駝背這個壞習慣。