壯壯因為是家中獨子，從小受盡家裏人的關愛，尤其是爺爺奶奶，每天都變着法兒的餵養壯壯，生怕把孩子餓着。
在這樣的精心餵養下，壯壯的食量也是愈來愈大，體重也是直線上升。雖然白白胖胖很是可愛，但是壯壯的健康狀態卻並不是很好，稍一降温就開始咳嗽、流鼻涕，嚴重的時候還會發高燒。面對這樣的情況，壯壯媽媽帶着壯壯去醫院做了個檢查，結果醫生檢查出來竟然是因為營養不良導致了免疫力低下。
壯壯媽媽很不理解，自己家孩子白白胖胖的，怎麼就會營養不良了呢？
傳統觀念裏面我們總會認為身材瘦小的寶寶才會營養不良，胖寶寶應該是不會缺乏營養的。事實並非如此。
近年來，兒童營養不良的內涵包括兩個方面：
一是兒童營養缺乏
包括蛋白質、能量的缺乏，就是人們通常看到的身材和體重明顯的低於正常的那些孩子。微營養素的缺乏，例如鐵、鋅、維生素A、D等是目前我國兒童營養缺乏的最主要表現。
二是營養失衡，這主要是指兒童肥胖症
在上個世紀80年代我們國家兒童的患病率是2%，到目前來講是10%以上，應該引起家長和全社會的重視，據預計2020年，我國有50%的兒童超重或肥胖，這將對兒童的智力、體能和身心健康帶來不良影響。
寶寶太胖可不是好事！?
除了前面提到的營養不良，其實，寶寶太胖了還有很多的壞處：
呼吸道疾病
肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由於胸腹部、咽部脂肪增多，妨礙正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治癒，甚至會發生呼吸衰竭而死亡。
心肺功能降低
胖孩子的運動能力一般比較差，有時被家長、老師看作是“懶”，其實這已是心肺功能降低的表現。在年齡、身高相同的情況下，胖孩子的體重比瘦孩子重，那麼心肺就要增加循環和呼吸才能滿足身體的需要，這相當於心肺增加了負擔。
高血壓、高血脂
肥胖兒童大多數血壓偏高，而且越胖血壓越高。此外肥胖兒童血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去，很容易患高血壓和冠心病。
血糖升高
肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量試驗也出現異常改變，這些都為將來患糖尿病埋下了危險的種子。
肥胖對兒童心理的影響
肥胖對兒童心理的影響比身體上的傷害打擊更大、更持久，將影響肥胖兒童個性、氣質和性格的形成，甚至影響將來的升學、就業和生活。
性早熟
嬰幼兒肥胖還可能導致性早熟（尤其是女寶寶）。性早熟會讓寶寶提前停止生長和發育，影響成年後的身高。女孩兒還可能會在成年後出現月經週期不規律，甚至影響生育。
怎麼才能避免寶寶變成小胖子？
科學飲食
每個孩子的熱量攝入與年齡有直接關係，如果超出標準就會直接引起肥胖的發生，作為家長也要嚴格把控飲食方面熱量配比，對於肥胖的孩子的飲食要適度進行調整，注意一天當中攝入的熱量總值是否適合自己的孩子。
改善飲食習慣
許多偏胖的寶寶都喜歡吃高熱量、油炸、高糖分的食物，這個時候就需要家長的干預了，不要過多攝入肉類，也不過過多吃甜食、零食等。
保證足夠的運動量
父母要多鼓勵孩子的活動，儘量到空氣清新的郊外活動，提高寶寶身體的抗病能力，降低寶寶患各種疾病的風險，平時多運動能有效預防疾病的產生，並且能避免體內脂肪的堆積，可有效預防寶寶肥胖。
最後在強調一次，一些老的觀念一定要改一改了，別再盲目的追着把寶寶喂成一個小胖子了，為了娃的健康，爸媽們千萬要注意控制寶寶的體重！