經常聽有的人説月子裏孩子那麼小練什麼抬頭？孩子因為胖所以翻身困難就算了？還有的人説我的孩子從來就沒爬過，照樣會走路，順其自然就行了？三個月抬頭、四個月翻身、八個月爬行這些發育如果沒有順利過渡需要幫助孩子練習嗎？為什麼要讓孩子多練習抬頭、翻身、爬？
新生兒為什麼練習趴？
趴，是嬰兒出生後前幾個月最大的一個進步，練習趴可以讓頸部力量增強。
經常鍛鍊趴，在寶寶4個月左右，就可以用手肘撐起頭和胸部。
練習趴是為了以後翻身、爬行、坐立、站立等等一切大運動的基礎。
為什麼要練習翻身和爬？
很多父母覺得，翻身和爬有什麼難的，6個月不會爬，8個月還不會嗎，10個月不會又怎麼樣，一樣不是還會走路？
這些問題，對於一個健康的孩子來説，根本引不起家長的注意：
不會有一個4、5歲大的孩子的媽媽因為孩子經常跌倒而想到是因為孩子在嬰兒期不會爬有關聯；
長大了成績不好也會以為是孩子自己不夠努力或者智商沒有別的孩子高。
幫助寶寶學會翻身的方法
1、雙腳交叉法
寶寶剛有一點翻身的動作時，很多都是上半身會翻下半身不動，就跟“小麻花”一樣一樣的。
這時候，家長可以將寶寶雙腳交叉，用一點點力氣助寶寶成功翻身。
2、玩具引誘法
家長可以拿着玩具，也可以用一個發聲的玩具吸引寶寶的注意力，慢慢移動到寶寶的一側進行誘導。
寶寶為了得到玩具，就會努力嘗試去翻身。
3、被子支撐法
家長可以利用被子、枕頭、靠墊等物品，墊在寶寶背後，讓寶寶的身體保持有點側身的弧度，這樣也可以幫助寶寶順利翻轉身體。
但使用這個方法時，家長要片刻不能離開寶寶，以防意外窒息的事件發生。
4、親子示範法
媽媽可以先躺在牀上，做翻身的動作示範，然後引導寶寶和自己一起做。
也可以讓寶寶仰卧或者俯卧在媽媽身上，然後由媽媽慢慢地左右側身，帶動寶寶一起側轉，培養寶寶翻身的意識。
但是務必要注意安全，動作要輕柔，不要用力過猛、翻轉過快，以免誤傷寶寶！
（媽媽示範）
最後
寶寶運動的規律，一般是三抬頭，四翻身，六會坐，因此當寶寶進入到三個月的第三週後，家長就可以開始訓練寶寶翻身了。
而訓練寶寶翻身的關鍵點就是合理的多加練習，只要適當引導寶寶，大約寶寶在6個月時會給你來一場轟轟烈烈的華麗翻身表演秀噠~