痘痘所生長的部位可以反映出發病的機制以及過程，下顎長痘痘是較為常見的現象。當人們下顎部位在出現長痘情況以後，需要在找出原因以後採取有效措施緩解病情。下顎長痘痘的原因包括毒素長期堆積、水油失衡、食用過於生冷食物、內分泌失調、蟎蟲感染。
1、毒素長期堆積
生活中有些人總是喜歡吃一些較為辛辣刺激性食物，在長期飲食不合理情況下，會導致身體內毒素開始不斷堆積，當身體內的毒素過多以後，可能會傷害到人們的腎臟器官，腎臟是排毒代謝主要部位，如果腎臟功能在發生異常以後，毒素排出去，便會從皮膚上顯現出來，這時候人們便會有下顎長痘痘情況發生。
2、水油失衡
人們面部在發生水油失衡以後，會有下顎長痘痘情況發生。當人們的皮膚在缺水狀態下，油脂會開始分泌變多，這時候過多的油脂在堵塞毛孔以後，便會容易滋生痘痘出現。所以下顎長痘痘情況可能是水油失衡所引起。
3、食用過於生冷食物
常吃過於生冷性食物容易刺激到腸胃，可能會發生脾胃功能失調，引起下顎長痘痘情況發生。另外，女性在食用過多過於生冷性食物，會刺激到子宮，引起子宮異常性收縮，加重痛經症狀，下顎長痘痘情況可能會更加嚴重。
4、內分泌失調
很多女性在月經來臨前，會因為身體內雄激素、黃體素不斷上升，雌激素在下降以後，內分泌會發生失衡，促使皮脂分泌旺盛，在下顎部位便會有長痘痘情況出現。
5、蟎蟲感染
下顎長痘痘的原因可能是蟎蟲感染所造成。當人們枕頭套在長期沒有清理以後，下顎部位在接觸到蟎蟲時，會感染到皮膚，促使皮膚出現瘙癢、長痘痘、毛孔粗大等症狀。
人們在生活中要注意保持生活習慣合理，皮膚要徹底清潔乾淨，做好補水保濕工作，定期除蟎蟲，生活中作息也要保持規律，才可以有效的預防或是緩解下顎長痘痘情況。