路邊不起眼的野菜，是濕氣、肥胖的“剋星”，10個人用9個好！看後記得轉告給家人和朋友
路邊不起眼的野菜，是濕氣、肥胖的“剋星”，10個人用9個好！看後記得轉告給家人和朋友馬齒莧是農村常見的野菜，馬齒莧不僅吃起來美味可口，另外還具有諸多的養生功效，常吃對身體有很多好處，那麼你知道馬齒莧都有哪些養生功效嗎？接下來一起看看吧！
食用價值非常高，具有清熱解毒，散血消腫，祛除濕氣等功效，另外它還含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫、止血作用，因此夏天常食馬齒莧不僅能夠起到驅除體內濕氣的作用，而且還能夠有效的排毒瘦身
馬齒莧的吃法：涼拌馬齒莧
做法：馬齒莧清洗乾淨，焯水至變軟控幹備用；將馬齒莧放入容器中，加入食鹽、雞精、米醋、芝麻油攪拌均勻即可
今日話題：你吃過涼拌馬齒莧這道菜嗎？歡迎評論交流，感謝大家對小編的支持
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