説到姜這類食材，可以説讓我們是“又愛又恨”，愛得是它養生功效確實是大家有目共睹的，恨得是它辛辣刺激的氣味。隨着養生意識的提高，發現生薑還有很多其他的妙用，帶給身體的好處也是比較多。用生薑來塗腳底好處的確有非常多，具體有哪些?我們一起來看看吧。
排毒祛濕
每晚洗完腳之後，可以把薑片貼在腳心上，讓我們身體裏的血液循環變得更好，身患痛風或者是其他嚴重的頸椎疾病，可以試一試，讓自己體內的濕氣祛除大半，睡覺的時候也能夠睡得更加安穩。多用薑片貼在腳心，暖暖你的腳心，也能夠避免寒氣的入侵，讓你的身體變得更強壯。
預防感冒
尤其是在換季的時候，其實人是最容易受到風寒而導致感冒的。所以這個時候每天晚上睡覺之前將生薑貼在腳心，以起到防寒保暖的神奇功效。不容易生病也不容易導致感冒，畢竟在感冒的過程當中人是非常難受的，生薑可以起到這種明顯的功效。
提高睡眠質量
腳被稱為第二心臟，又有着很多穴位，那我們經常用生薑塗抹腳底，可以有效的促進體內血液的循環，幫助放鬆身心，睡眠也能變好，會睡得更香一點。對於老年人來説，用生薑擦拭腳部是一個非常好的習慣，應該要經常性的來進行擦拭。
去除腳氣
腳氣是腳部的一種真菌感染引起的問題，而生薑恰好也是有一定的殺菌的效果的。很多的人都會出現腳氣腳臭的現象，就會出現脱鞋尷尬，很影響個人形象。在腳心部位貼上兩片薑片，這樣堅持一段時間之後，你的腳氣也能夠得到改善。大家都明白了嗎？