桂花蜂蜜好還是棗花蜂蜜好？桂花蜂蜜有什麼功效？

蜂蜜是小蜜蜂採集釀造而成的，採自不用的蜜源植物，蜂蜜的種類也不同，棗花蜜和桂花蜂蜜都是比較不錯的蜜種，不過它們兩個哪個更好一些呢？

棗花蜜色澤鮮亮，有濃郁的棗花香味，是小蜜蜂採集大棗的花蜜釀造而成的，味道甜膩，回味重，質地黏稠。棗花蜜性平偏温，有補中益氣、滋陰補血、護胃養胃的作用，有助於人體系統功能改善，對脾胃虛寒、胃脹有不錯的緩解效果，也被稱為女性朋友的閨中蜜友。

桂花蜂蜜也稱野桂花蜜，採自柃木，有蜜中之王的稱號，受氣候的影響比較大，產量非常的少，也是比較珍貴的一款冬蜜。口味獨特，含有有機酸、維生素、活性酶等多種營養物質，有養胃、潤腸、養顏、潤腸的效果。

以棗花蜜和桂花蜜做比較的話，其實在都是自然成熟蜜的基礎上，它們並沒有高低優劣之分，只是側重作用不同，它們都有各自擅長的地方，所以田野牧蜂提醒大家選購蜂蜜的時候，一定要從自身實際出發，以作用和口味為選擇標準，適合自己的才是最重要的。

最後還有一點需要提醒大家，就是現在市場比較混亂，很多不法商販為了追求經濟利益，售賣一些劣質摻假蜜，大家在選擇的時候一定要注意蜂蜜質量，只有優質蜂蜜才擁有多種作用和豐富的營養物質。