在我們的日常生活中，水果蔬菜成了人們飲食的主流趨勢，很多人在閒暇時刻都喜歡吃點水果，一是可以補充身體中流失的水分，二是吸收水果中的多種營養成分。但是並不是所有水果都是好的，有些水果吃了以後不僅不會有好處，還會對人們的身體造成一定的負面影響，那麼接下來就讓我們來了解一下，哪三種水果最好不要吃。
第一種，沒有成熟的香蕉
相信生活中有不少人都會買到還沒有成熟的香蕉，這些香蕉吃進嘴裏嘴巴澀澀的，口感也很硬，並不好吃。如果你經常吃這些沒有成熟的香蕉，那麼吃多了就會導致身體出現問題，這是由於沒有成熟的香蕉中含有一種鞣酸的物質，在體內難以溶解。那麼為什麼市面上有大量未成熟的香蕉在售賣呢？其實這和香蕉的性質有關係，香蕉一旦成熟以後，存儲的時間就會大大縮短，而且很容易碰傷，之後腐爛，所以幾乎所有的香蕉都是在未成熟的青色狀態下進行運輸的，之後再通過催化劑進行催熟。
第二種，橘子
橘子吃多了上火，不過這是次要的問題。對於很多人來説，容貌氣質是自己一直需要保持的東西，而橘子吃多了，會導致人們的皮膚髮黃，自然就會對人們的儀表儀態造成一定的影響。這是由於橘子中含有大量的胡蘿蔔素，而吃多了橘子就會導致胡蘿蔔素在體內不能及時的代謝掉，所以會讓人們的皮膚髮生色素沉着，看起來發黃。
除了需要注意以上提到的，不應該多吃的水果，大家在生活中還應該注意水果應該怎麼吃的問題。
首先，飯後不應該立即吃水果，因為大家剛吃過飯菜，胃裏的食物還沒有消化完成，如果這種時候再吃水果的話，無疑會加重自身的消化負擔。而且，大家都知道飯菜都是經過各種調味料烹飪而成的，顯得有些油膩，而水果的味道大多是清甜的，所以這兩種味道合在一起，不僅會竄味，還會引起人們的身體不適。
另外，有些人早上起來不喝粥不吃麪，而是會選擇一些水果做早餐，其實這也是十分不好的行為，因為大多數的水果都是酸酸甜甜的，這代表着水果中不僅有糖分，還有着酸性物質。而如果你在空腹狀態下進食含有酸性物質的水果，那麼會對腸胃造成一定的損傷。