這7個表現，都是氣血不足的“證據”，補氣血事不宜遲

　　氣血這些詞在中醫學裏面十分常見，中醫學認為氣血是人體的根本，只有氣血比較好的狀態下，才會讓人體比較健康，減少疾病。想要身體狀況、開縣的話，一般讓氣血好起來，當我們把氣血養好之後，身體自然就會比較健康，疾病也會離你比較遠。

　　想要養好氣血，是需用經由好長時間的調理，才可以讓氣血比較充足。那麼在平時的時候，怎樣才能才知道氣血是不是充足呢？檢驗氣血是不是充足，其實也多難，通過下例的七個現象，就可以精確地知道氣血是哪種的狀態。只要發現氣血不夠充足的話，一般按時調理身體，這樣就會讓身體處於健康的狀態，從而曾加開縣的概率。

　　氣血不足的七大表現都哪些

　　1. 牙齒

　　通常情況下，我們的牙齒是處於飽滿、細嫩的狀態，只要出現牙齒萎縮、涮牙的時候經常出現牙齒大出血的情況，這就説明，很有可能是換掉了牙髓炎、口腔疾病、以及氣血執行不暢的情況。

　　2. 睡眠時間

　　睡眠時間對我們來説，是十分重要的，我們所有人一天都需用保證充足的睡眠時間，才可以讓身體處於健康的狀態。只要晚上睡覺的時候，出現失眠、多夢、驚醒、入睡艱難艱難、打呼嚕等症狀，那麼就説明，很有可能因為氣血不夠充足所造成的現象。

　　3. 手

　　當體內氣血比較充足的情況下，會讓兩隻手比較細嫩、比較温暖。只要兩隻手在冬天的時候，比較涼，可能因為外部環境造成的，只要夏天到了的時候，兩隻手不太清涼的話，這就説明是氣血不足造成的。

　　4. 耳朵

　　耳朵做為人體的面部之一，是可以表現出來了身體的在於情況的。耳朵上下有很多的穴位，只要氣血不夠通暢的話，就會讓耳朵看起來比較暗沉、有斑點、魚尾紋等。

　　5. 頭皮

　　當我們身體裏面的氣血十分充足的情況下，會讓頭皮變得比較烏黑茂密，都沒有發叉、發黃、掉髮的現象。

　　6. 雙眼

　　雙眼是我們情緒的窗户，雙眼還可以觀測到身體的健康。身體狀況、氣血充足人的雙眼，是十分明淨的、十分明亮的，只要雙眼比較變渾的話，這就説明，因為氣血不夠充足，所引起的雙眼變渾。

　　7. 皮膚

　　而言有一個身體十分健康、氣血比較充足的話，會讓皮膚狀態比較好，皮膚很少出現魚尾紋、皮膚粗糙、氣色暗沉的現象。