小滿到，不懂規矩要吃虧，全家一定要這樣吃！值得收藏！

　　小 滿

　　2020年小滿時間

　　5月20日

　　21：49：09

　　農曆四月廿八

　　星期三

　　小滿是夏季的第二個節氣。小滿到來意味着盛夏正式拉開帷幕，氣温逐漸升高，天氣悶熱，濕氣加重，容易對身體造成一定危害。因此，小滿過後養生要以“祛濕”為主，此刻養生刻不容緩！

　　小滿

　　小滿過好！保您全家平安、健康順遂！

　　先收藏，再送給你關心的人！

　　小滿養生指南

　　健脾祛濕6種蔬菜不能少

　　小滿節氣吃“四苦”

　　天熱吃苦，勝似進補，夏季炎熱，多吃點苦味，有瀉火解暑，健脾開胃，促進消化等作用.

　　小滿飲食禁忌

　　小滿養生重點

　　小滿節氣最重要的就是祛濕

　　運動祛濕

　　按摩祛濕

　　食療祛濕

　　小滿養生3原則

　　做好三件事 一年不生病

　　小滿3防

　　小滿以後氣温高，

　　人愛冷飲熱氣消；

　　切莫過量傷胃腸，

　　兒童老人更要少；

　　飲食清淡清濕熱，

　　益氣生津調理好；

　　小滿連着豐收季，

　　收穫健康開心笑。

　　小滿節氣，我最關心你，

　　氣温變熱，我最牽掛你，

　　所以精心編制了微信，

　　寄上我最真心的情意，

　　帶去我深深的關懷，

　　願幸福與你同在！

　　希望你收到這份關心後

　　心裏美美的

　　生活甜甜的

　　好事多多的

　　萬事圓圓的

　　快把祝福送給家人朋友

　　願您幸福常在，福氣常來！

　　今天被這文章刷屏了，説的很好！如果恰巧你也看到了，就把它送給家人和朋友們吧~

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