胃口大開不僅體現在大人身上,也體現在孩子身上。大人還好一點,少吃一點,少吃一點,但是孩子呢?家長不敢抱着""孩子不想吃就不吃""的態度。為什麼夏天孩子不愛吃飯,胃口越來越差?這種現象正常嗎?
孩子胃口不好,和天氣因素有很大的關係,這種現象比較常見,家長不需要過於擔心,造成孩子不愛吃飯、胃口不好,主要有以下幾個原因。
夏天由於天氣炎熱,孩子特別喜歡出汗,在出汗的過程中,孩子體內的水分和鹽分會大量流失,這也會導致孩子的胃腸道活動減弱,造成孩子津液的分泌減少,這也會在一定程度上影響孩子的消化,孩子們的食慾下降並不奇怪。
人一熱就不愛運動了,孩子們也一樣。到了夏天,由於烈日炎炎,孩子們到外面玩耍的慾望會大大降低,這就會導致孩子們的暑期活動相應減少。孩子的活動量減少,胃腸道的運轉也會相應變慢,導致食物在腸道內停留的時間相對延長,造成人體新陳代謝減慢,影響孩子的食慾也就在所難免。
到了夏天,由於天氣炎熱,孩子特別喜歡吃冰淇淋、喝冰鎮飲料等,這些食物也能讓孩子起到飽腹的作用,自然飯菜就給孩子不愛吃了。因此,家長也要注意孩子的飲食,不要給孩子吃太多冰淇淋、西瓜等食物,至少在晚飯前,不要讓孩子吃得太多,以免影響孩子吃飯。
相對而言,夏季是孩子免疫力較差的季節,高温容易造成孩子情緒低落、不興奮,身體的各項機能會出現負性,這也在一定程度上影響了孩子的食慾。
夏天,家長不僅要注意孩子的飲食,比如多做一些自己喜歡吃的食物,還要注意孩子多做運動,比如天氣涼爽的時候家長可以在晚飯後帶孩子出去散散步,讓孩子玩一會兒等。