這段時期，是寶寶發育“猛漲期”，媽媽不僅要察覺，更要創造條件

今天，小區的倩倩媽給大家講了有關寶寶發育“猛漲期”的知識，受益匪淺。

從胎寶寶出現在媽媽肚子裏，寶寶的成長就沒有按照直線發育，而是波浪向上發展的，出現波峯就表示寶寶的身高發育處於“猛漲期”。從孕第3周開始到3月齡這10個月，是寶寶發育“猛漲期”最多的時候。媽媽不僅要善於察覺，更要創造條件幫助寶寶。

胎兒“猛漲期

胎寶寶在整個孕期的身高和體重的標準指標如下：

12周時，身高6.5釐米左右，體重約為16克；

16周時，身高12釐米左右，體重約為150克；

20周時，身高17釐米左右，體重約為280克；

24周時，身高25釐米左右，體重約為500克；

28周時，身高40釐米左右，體重約為1200克；

32周時，身高45釐米左右，體重約為2000克；

36周時，身高51釐米左右，體重約為2800克；

40周時，身高約為53釐米左右，體重約為3200-3400克。

胎寶寶發育的第一個“猛漲期”（孕3周至孕12周）：這個時期是胎寶寶各個器官的重要形成時期。 孕2-4周左右逐步生成大腦起源的神經管。 到了第5周，胎寶寶的神經管、脊柱和大腦都會有一次成長的衝刺。心臟開始泵血。 孕7周左右，大腦與脊椎的神經細胞幾乎生成80%，神經細胞分化，大腦發育迅速。孕10周，胎寶寶的神經元生長速度可以達到每秒鐘5000個。同時胃、肺、肝臟、腎臟等五臟六腑雛形逐漸出現。孕12周腎臟開始產生尿液，孕媽媽產檢時可以聽到心音。

胎寶寶發育的第二個“猛漲期”（孕28周-38周）：這個時期也是胎寶寶發育的黃金期是。最明顯的現象是很多孕媽媽的肚子忽然大起來。孕28周胎兒的標準體重1200g，孕38周為3200g，孕40周3200-3400g，平均每週增重200g，醫生建議孕前較瘦的孕媽這個時期每週增重500g，孕前體重標準的孕媽每週增長300g，不要超過500g。

寶寶在“猛漲期”會給孕媽發出信號，告訴孕媽媽他需要營養補充，孕媽身體會出現“反應”表現。這時孕媽不僅要察覺，更要創造條件。

反應一、孕媽經常感覺到“肚子餓”。

反應二、孕媽腰痠背痛。

反應三、孕媽變得容易累

反應四、孕媽肚子變大。

反應五、妊娠紋突然增多。

胎寶寶長身高的信號：

1、孕媽牙齒鬆動：胎寶寶長身高的過程中，鈣質是最關鍵的營養物質。如果孕媽攝入鈣質不足，胎寶寶就會從媽媽的骨骼和牙齒中析出儲存的鈣質。

2、孕媽小腿抽筋：胎寶為了保障自身的發育所需，會盡可能多地從母體體內吸收鈣質，而孕媽大部分的鈣質流失，處於缺鈣的狀態下，就會導致小腿等部位抽筋的情況。

3、孕媽關節疼痛：當孕媽體內鈣質不足的時候，除了從牙齒中析出，也會從骨頭中析出。

孕媽媽接收到孩子的這些需求信號，要創造條件滿足寶寶的需求。因為寶寶是從媽媽身體直接吸收營養的，所以孕媽必須保證自身的營養。

1.確保營養均衡：到了孕晚期胎兒發育速度最快的時候，孕媽媽們一定要注意保持均衡的攝入營養。

2.促進胎盤質量：胎盤是胎寶寶吸收營養的唯一途徑，胎盤的質量跟孕媽的生活習慣有絕對關係。孕媽要保持勞逸結合、多在户外運動、多喝水，這些都有利於增強胎盤的一個質量，讓胎寶寶吸收更加全面的營養。

嬰兒“猛漲期”（寶寶出生到3月齡）

嬰兒期指從出生到1歲時的寶寶，在嬰兒猛漲時期屬於從生後到3月齡以內，寶寶猛漲期的表現，一個就是説生長髮育明顯加快，包括體重的生長、身高的生長，嬰兒體格發育和心理認知均快速增長。在3月齡時體重為剛出生體重的2倍左右，而身高在出生後前3個月平均每月增長約4cm，頭圍出生時約為34cm，在3月齡時達40cm。在3月齡內，嬰兒視、聽覺均有快速發育，雙眼可以跟隨走動的人轉動180度，可以判斷聲音的來源，能笑出聲等。嬰兒猛漲期嬰兒生長迅速，營養素需求大，食慾好，吃得多，精神狀態都比較好。

無論是胎兒“猛漲期”還是嬰兒“猛漲期”，孕媽都是寶寶營養來源的唯一保證，所以孕媽必定要勞逸結合少刷手機，規律作息，均衡飲食，全面吸收營養，這樣才能給寶寶一個健康保證。