俗話説晚上吃薑勝吃砒霜。晚上應該養陰，生薑宣發陽氣，這樣會違背人體的自然養生。生薑可增強和加快血液循環，促進食物消化和抗菌，早晨吃生薑確實有利於身體健康。姜性熱，會引起身體上火，同時也會興奮大腦神經影響睡眠質量。
陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛温，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。火旺的人和熱性病症者吃生薑，一定要配上寒涼藥物中和生薑藥性。
3、暑熱感冒和風熱感冒不宜用生薑
從治病的角度看，生薑紅糖水只適宜於風寒感冒或淋雨後的畏寒、發熱，不能用於暑熱感冒或風熱感冒，更不能用來治療中暑。服用鮮薑汁可對付受寒引起的嘔吐，其它類型的嘔吐則不宜使用。
好了，本期的生活小妙招就先分享到這裏了，看完本期的節目之後大家應該知道生薑的禁忌有哪些了吧，喜歡我記得關注我，我們下期再見吧。