孩子不願自己吃飯？餓也不吃、喂也不吃？一起學一下霍思燕的方法

我想各位寶媽寶爸、姥姥姥爺、爺爺奶奶們肯定和我有相同的煩惱吧，除了孩子生病，那就是孩子吃飯這個問題。

每天到了飯點，家裏的娃就開始戲精上身了。一會説要聽故事，一會説要上廁所，一會又説先玩一下游戲。總之就是死活不肯吃飯，喂他吃就像求他一樣！罵也罵過，餓也餓過，就是沒有辦法治好他的“戲精病”！

起初，我以為小朋友都這樣子，長大一點可能就會自覺了吧。後來，發現我錯了。

人家霍思燕家的孩子比我家那個還小，都已經開始自己吃飯了。

有專家認為，孩子十個月大的時候，就有搶勺動作，如果這個時候，爸爸媽媽讓他自己拿着東西吃，就是給他鍛鍊的機會。然而，大多數父母都不會這樣做，包括我自己。因為怕孩子弄得滿地狼藉，吃飽還得打掃，費工夫。殊不知，這樣就錯過了讓孩子自己鍛鍊的機會。

在上綜藝節目《媽媽是超人》時，嗯哼吃飯時總是用手抓。在一旁的霍思燕每次都輕聲的糾正他，但不會嚴厲批評他，還説：“其實你用什麼方式吃，媽媽都不會介意，只要你吃多一點。”

是啊，只要你吃多一點！説出了多少老母親的心聲啊！

可是，嗯哼也有不肯吃飯的時候。

有一次，媽媽忘記做他最喜歡的番茄炒蛋了。嗯哼就鬧脾氣不肯吃飯。

換了是我們，也許就會罵孩子一頓了。但霍思燕並沒有這樣做。她讓嗯哼用西紅柿雞蛋湯拌飯吃，嗯哼表示嫌棄的時候，她就親自做示範，把西紅柿雞蛋湯倒入米飯中，還夾了一塊嗯哼喜歡吃的菠蘿給他。吃了一口菠蘿，嗯哼也就肯乖乖地吃起西紅柿雞蛋湯拌飯了！

由此可見，讓孩子自個乖乖吃飯並不是難事，難的是父母沒有掌握對的方法！

所謂“1期3招”是指1個獨立吃飯的黃金期，訓練寶寶獨立吃飯的3個辦法，抓住黃金期，運用好辦法，讓寶寶獨立吃飯並不難！

1個獨立吃飯的黃金期

寶寶獨立吃飯的黃金期是12-18個月，這個時候寶寶過了週歲，手眼協調能力處於一個迅速發展的時期。此時鍛鍊孩子自己吃飯，不僅有助於鍛鍊手眼協調能力，還能讓寶寶順利走上獨立吃飯的道路。這個時期寶寶可能會用手抓，家長不要阻止，別管怎麼樣，讓寶寶自己完成吃飯這件事。

訓練寶寶獨立吃飯的3個辦法

1、把食物切成條狀

最初孩子如果不能合理使用勺子，媽媽也不要着急，可以將食物切成條狀，這樣便於孩子用手拿起來。這樣的過程孩子反覆抓食物，送到嘴裏，會提升孩子的手、眼、嘴互相協作的能力。當孩子能夠成功地將食物送進嘴裏，別管把周圍弄得多髒，媽媽要表揚寶寶，寶寶會更樂於動手！

2、要孩子一起在餐桌上吃飯

不要給孩子搞特殊，要讓孩子和家人坐在一張桌子上吃飯，可以給孩子準備一張安全座椅，也坐在餐桌前。這個過程中孩子會模仿父母吃飯的舉止和行為，也有助於孩子快速學會使用餐具！

3、用繪本去引導行為

如果孩子已經到了2歲的叛逆期，此時有強烈的自我意識，前期的習慣沒培養起來！此時父母怎麼説都抗拒！就要善於使用繪本去引導孩子自己思考！當孩子自主去吃飯，就省去了無用的説教！其實在孩子出生後就可以給孩子講繪本，1歲後讓孩子看繪本更有助於孩子形成良好的行為習慣，可以有效避免叛逆期出現一些不良行為。針對吃飯這件事，可以挑選引導寶寶獨立吃飯的繪本，家長會發現繪本的力量會比説教管用多了！

每個孩子出生都是一張白紙，會長成什麼模樣，取決於家長如何教導！在3-6歲其實就是給孩子養成良好行為習慣最重要的時期，孩子的一些壞毛病都是在成長過程中形成的，而孩子會長成什麼樣，有什麼樣的性格，有什麼樣的壞習慣都與父母的培養教育脱離不了關係，因此，儘早給孩子立規矩，以培養孩子的好性格好品質。

為各位寶媽寶爸推薦一套《兒童情緒管理與性格培養繪本》，這是一套專門為0-6歲小朋友編寫的情緒管理和性格培養的繪本，主題典型鮮明，針對性強。涵蓋了孩子在成長過程中可能遇到的各種性格問題，包括膽小，自負，自卑，沒有主見，逃避問題，害怕失敗等等。

《兒童情緒管理與性格培養繪本》這套繪本共有10本，分別是《我能保護我自己》、《勇敢做自己》、《做最棒的自己》、《我是誠實守信的好孩子》、《我不隨便發脾氣》、《我們都是好朋友》、《好孩子懂禮貌》、《分享是我快樂》，《媽媽我能行》、《養成好習慣》。分別從不同的角度講述不同的故事：誠實守信、不發脾氣、自我保護、克服恐懼、做最棒的自己、團結友愛、知書達禮、分享快樂、我能行、形成好習慣。每個主題後面都附有“給父母的話”，給父母們補充相應的兒童心理學知識，幫助他們更好的與孩子相處，解決育兒過程中的困惑。

100個老師，也比不上一個合格的父親或母親。3~6歲是孩子性格特點形成的關鍵時期，請家長抓好這個時機，為孩子鋪好未來的路。帶孩子一起做一些有意義的事情，如陪孩子一起讀書。書籍是陪伴孩子最好的禮物，對孩子也是一生受益的。