孩子偏食挑食怎麼糾正？孩子偏食挑食怎麼辦，媽媽們快看！

1、 不要過於溺愛

現在的孩子大部分都是嬌生慣養的，有偏食挑食的習慣很常見，那是因為家長過於溺愛孩子，對孩子的食物要求有求必應，孩子想吃什麼家長就買什麼，並不注重食物對孩子是否有營養。因此，想要糾正孩子挑食的行為，家長就不要太過於溺愛孩子。

2、 改變烹飪方式

小孩子的口味應該都是比較清淡的，而大人的口味和小孩子的恰好相反，大人的口味偏重，如果經常讓小孩子吃口味重的食物，他們就會習慣性地選擇口味重的食物，而對青菜這些比較清淡的食物視而不見，所以，食物口味比較重的家庭要改變烹飪方式，改變口味的同時，還要改變烹飪方式，小孩子會對某些食物的形狀或氣味有排斥。

3、 減少零食發放

現在的小孩子基本上時時刻刻都有零食吃，到了吃正餐的時候就會選擇不吃，心裏只想着吃零食，這時家長就要減少零食的發放了，零食的營養當然是比不上主食的，經常吃零食會讓孩子有挑食的行為。

4、 營造良好環境

小孩子吃飯的環境也很重要，一個輕鬆愉快的進餐環境會讓孩子有很好的食慾，如果因為孩子挑食，家長就進行斥責和打罵，就會激起孩子的逆反心理，和家長僵持着不願吃飯。

5、 家長以身作則

父母是孩子最親近的人，每天吃飯都是在一起的，如果家長説哪種菜不好吃或者好吃，就會直接影響到孩子對食物的判斷，可能會跟隨父母的説法來選擇食物，所以，家長要以身作則，不要給孩子灌輸這樣的思想。