寶媽雅芝的兒子今年四歲了，晚上剛要睡着，就聽到兒子嘎吱嘎吱的磨牙聲，雅芝趕緊按住兒子的下巴，迫使他微微張開嘴，讓牙齒分離，磨牙聲消失了，兒子翻了個身，但沒一會，磨牙聲又傳來，就連呼呼大睡的老公都被吵醒了。
第二天，寶爸調侃兒子磨牙，想要示範，可怎麼磨，牙齒也不響，他覺得很奇怪，為什麼白天故意磨牙都不響，晚上卻鬧了這麼大動靜？拋開孩子生理性磨牙還是病理性磨牙不説，單純説磨牙聲，為什麼白天和晚上，出現這麼大的區別？
其實，不管是孩子還是大人，都或多或少有磨牙的情況，睡眠監測研究中發現，男性平均每晚磨牙的次數為219次，女性平均每晚磨牙的次數為60次，很多人對磨牙根本沒有意識，但第二天早晨醒來會感覺下頜關節疼痛，感覺睡得不好，非常的累，這其實跟磨牙有很大的關係。
1、跟磨牙次數有關
為什麼白天故意磨牙都不發出響動，晚上就這麼大動靜呢，其實跟磨動的頻率和次數有關，晚上是無意識的下頜骨規律的滑動，而白天則是有意識的，一般人磨動兩下就接受不了了，這類似於指甲滑動黑板發出的聲音，讓人心生煩躁，但如果堅持下去，就會聽到嘎吱嘎吱的聲響。
2、跟環境有關
晚上夜深人靜，細小的聲音都會被無限放大，磨牙的聲音就會顯得特別突兀，百天則不會，我們周圍充斥着各種聲音，即使有人磨牙，也很難聽到。
3、跟唾液有關
白天的時候，牙齒之間是有足夠唾液的，這會起到相當的潤滑作用，不至於讓牙齒幹磨，但晚上則不同，人的口腔分泌極少的唾液，摩擦久了，唾液沒了，就會發出很大的摩擦聲，這也是為什麼晚上磨牙聲大的最大原因。
磨牙的危害有什麼？
第一，牙齒磨損
吃一頓飯，牙齒真正接觸的有效時間只有四分鐘左右，這是有數據可依的，但是夜間磨牙是純粹的幹磨，就好比推空磨一樣，對牙齒的損害其實很大，長時間的磨牙會造成孩子牙齒的缺損，對牙髓會產生嚴重的影響，時間長了，還有可能導致牙神經發炎。
第二，會使牙齒不牢
夜間磨牙所產生的強大力量是驚人的，從磨牙的聲響中就可以知道，孩子磨牙其實是很用力的，這樣會使牙齒晃動，有不同程度的發酸或疼痛，如果牙齒有細菌感染，還可能引發嚴重的牙病。
第三，影響深度睡眠
孩子磨牙不光是牙齒在咬合，肌肉也長時間得不到休息，早晨起牀時會發現腮幫子發酸，也會讓肌肉疲勞和受損，更嚴重的是影響孩子的深度睡眠，孩子的正常睡眠應該是從淺睡眠到深睡眠的交替，孩子深度睡眠的減少，會導致生長激素的分泌減少，久而久之，也會影響孩子的成長。
為什麼會有磨牙的現象發生呢？
1、精神和情緒因素
臨牀證明焦慮和壓力應激是磨牙症的重要原因之一，如果人在面臨巨大的生活壓力，潛意識就會有負面的情緒，磨牙現象可以看作是人的潛意識在和負面情緒鬥爭的表現，另外，如果白天受到了一定的挫折，壓抑等負面情緒，晚上磨牙就會更加嚴重，比如孩子白天闖禍受到了父母的訓斥，或者是和同學發生了矛盾，那晚上就極有可能發生磨牙現象。
2、生理原因
第一牙齒排列不齊，牙齒本身對位問題是磨牙症的常見原因。
第二孩子長牙，長牙導致的疼痛不適，也可能引起磨牙。
第三遺傳，如果父母有磨牙的習慣，是會增加孩子磨牙的風險。
第四，積食
孩子的消化不好，也會導致磨牙，“胃不和麪不安”，如果孩子發生口臭，睡覺不安穩，大便乾結，口水也多，這就是食積了，所以這樣的孩子，父母就可以讓孩子晚上少吃點，經常給孩子揉揉肚子，飲食保持清淡，再服用一些健胃消食的藥物，一般情況下，磨牙現象就可以減輕很多。
孩子身體內有寄生蟲，就會有磨牙現象嗎？
老人口中的説法，“夜裏磨牙，肚子蛔蟲爬”，很多人認為孩子磨牙是因為肚子裏有寄生蟲，反射性地導致夜磨牙，這種説法被很多家長認定為事實，但其實磨牙與寄生蟲的關係，還存在着證據不足的現象。
有一項針對4694名三到六歲孩子的臨牀試驗，其中427名孩子有磨牙的現象，他們又按是否有寄生蟲感染被分為了兩個組，結果發現，磨牙的發生幾率並沒有統計學上的區別，所以國外的大部分醫生也並沒有將寄生蟲感染作為磨牙的病因，因此只憑症狀就為孩子打蟲，其實是不嚴謹的。
所以，磨牙不是單純的有蛔蟲，原因也有很多，還是應該找到病因，然後再對症糾正，如果孩子頻繁磨牙，父母也可以考慮給孩子製作牙套，減少牙齒的磨損。