花椒是一種小喬木,在我國各地都有種植耐旱喜陽光,花椒的果皮可以作為調味料,並且可以提取芳香油,也可以拿來入藥,種子可以食用,也可以做加工做肥皂。那麼花椒可以去除人體的濕氣嗎?
花椒有哪些功效作用?
先來了解花椒的功效,花椒可以運作於中藥,具有温中行氣、祛寒止痛、殺蟲的功效,與此同時,他可以治療腹冷痛、嘔吐腹瀉、血吸蟲以及蛔蟲等症狀,又可以作為麻醉劑來使用,據我國的中藥學記載,花椒可以止痛、殺蟲、解魚腥毒、治療積食、除濕寒風濕等,與此同時可以除蛔蟲、可以治療牙齒痛,當然,去除濕氣是隻是一個輔助的效果,如果人體內的濕氣很重的話,還是應該去正規醫院做個全面的檢查。
如何利用花椒祛除人體內濕氣?
第一,可以用花椒6到15克加500毫升水,然後煎濃縮成250毫升的水再加入紅糖,每日服一次,這樣子可以祛除風寒濕性關節炎,以及對於女性寒性閉經以及痛經的患者,也適合於腹內有蛔蟲的患者,腎臟陽氣不足以及小便頻繁多的患者。但是對於陰火虛旺的人羣是不宜服用花椒的,特別是孕婦是忌服的。
第二,外用,用花椒泡腳,泡腳本身就可以去除人體內的寒氣和濕氣,如果用花椒泡水,那麼去濕的功效會翻倍,可以取適量的花椒,倒入腳盆中,待水温降下來再泡腳,可以促進人體的血液循環,也可以調節人體內的體温,把寒濕逼出來。
人體的濕氣很重該怎麼辦?
目前,人體濕氣很重的治療方法採用中藥治療的方法效果比較佳,用食療的方法也可以很好的去濕,在平常的飲食中可以多吃點赤小豆、黃瓜、冬瓜、山藥、鯽魚等清利濕熱的食物,注意多鍛鍊身體,可以多參加户外運動和有氧運動,從而可以提高人體的抵抗能力和免疫力。
保持乾爽,特別是居住的環境要乾爽,還有就是要注意保暖把身體温暖起來才可以促進人體的氣血旺盛,只有人體的氣血旺盛,才能使全身的血液順暢的流通,從而增強人體的免疫力和抵抗能力。
祛除人體的濕氣紅豆薏米粥也是一種很好的去濕的食療方法,它可以清熱解毒、消腫、除濕健脾的作用。與此同時,蘿蔔鯽魚湯也可以祛濕健脾的作用,還可以提高人體的食慾功能,特別是在炎熱的夏季可以刺激人的食慾。