人蔘和紅參的功效與作用及食用方法，區別主要有這幾點

今天四寶粉家的小編：小王説藥材，來給大家們分享一下這個人蔘和紅參的功效與作用及食用方法，以及在日常生活中吃人蔘還是紅參哪種比較好，希望本文能幫到大家，喜歡的就收藏或分享哦。

解説人蔘和紅參的區別圖片

下面一起來看一下人蔘和紅參的功效與作用：

一、人蔘的的功效與作用：

解説人蔘的功效與作用的圖片

人蔘藥性入五臟，可以幫助人體調理各項機能。

人蔘對血壓有雙向調節的作用，人蔘皂苷成分可保護血管，擴張血管，促進血液流通，從而起到平衡血壓的作用。

二、紅參的功效與作用：

解説紅參的功效與作用

紅參為偏熱性，具有振陽之力。

可以調節血壓，抗疲勞，安神補腦。

特別適用於氣弱陽虛的人士食用。

三、是吃人蔘比較好呢，還是吃紅參呢，兩者的區別在哪裏？

1、適合吃人蔘的我大致總結了一下，主要這些人還是比較適合吃人蔘的，比如，在高壓控制在180mmHg以下，血壓穩定的情況下可以適當食用。

虛寒體質者，如畏寒、四肢不暖、精神疲倦、夜尿清長、五更泄瀉等，可食用鮮參；氣弱兼虛火者，如經常潮熱、汗多、口乾咽燥、神疲乏力、呼吸短促、説話聲音小等，可選生曬參；陰虛火旺者，如面紅耳赤、潮熱、盜汗，五心煩熱等，可以選擇西洋參。

注意了：並不是所有高血壓人羣都可以吃人蔘的，必須在180mmHg下的。

2、人蔘治陰虛還是陽虛？

人蔘品種多，作用差異大，陰虛陽虛體質的患者所應選服的類型也不同。

比如，紅參偏温，最適合冬天或寒性體質服用；

而西洋參性涼，屬於輕補型，適合陰虛的人羣。

不同的人應根據自身的症狀和體質，選用適合自己的品種服用。

3、什麼人類型比較適合吃紅參：陽虛者適合服用紅參？

紅參為偏熱性，具有振陽之力，特別適用於氣弱陽虛的人士食用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病後體弱者，或婦女失血過多，手術後，特別適於食用。秋、冬季節適宜食用。

但是，“身體不虛”和“陰虛易上火”的人不適合用紅參。

因紅參偏温，有牙齦紅腫、口乾咽燥、易流鼻血等“陰虛易上火”症狀的人以及高血壓未受控制者，都不宜使用紅參。

4、什麼人類型比較適合吃西洋參：陰虛者適合西洋參？

解説西洋參適合什麼人吃的圖片

現代生活夜生活比較多，陰虛的狀況比較普遍，容易上火。

身體燥熱的類型，大多數是由身體陰虛引起的，最明顯的感覺是口渴咽乾。多數燥熱型人體手腳發熱、面紅目赤、舌苔較厚、精神異常亢奮、脾氣暴躁，可以選擇食用西洋參用來調理。

西洋參屬涼性，具有滋陰益肺清虛火，生津止渴的作用；

可以緩解由身體燥熱引起的面紅目赤、口渴喜飲涼水、小便赤短、情緒激動等症狀。但是對於胃寒，體質虛寒的患者，則不適宜選用性寒涼的西洋參。

總結：不管是人蔘還是紅參，都是輔助疾病恢復，高血壓病人不可完全依靠，降壓藥物不可停用或減量，並且一定要根據自身體質選擇如何食用人蔘。本文希望可以幫助到有需要的夥伴，覺得有幫助的夥伴們可以點贊收藏，也可以轉發分享給我們身邊的朋友一起學習哦！希望每天都能為大家送上不一樣的養生知識，還沒關注我，請點擊關注哦，話題也可以在評論區中繼續交流與吐槽哦！