免疫力低下怎麼調理

免疫力低下怎麼調理，具體如下：

1、避免緊張勞累，避免過度焦慮。

2、免疫力低下患者在飲食上要注意調理，注意飲食多樣化，多進食優質高蛋白，多吃含維生素的食物，比如海鮮、人蔘、瘦肉、牛奶、水果等。

3、適當鍛鍊對提高免疫力也有好處。

另外，年齡增加是免疫力低下的原因，保持健康的心態是有好處的。多種慢性病會引起免疫功能低下，有高血壓、糖尿病、腎病或其他疾病的患者，治療根本的原發病才能夠真正提高免疫功能。