此碗湯，吃1次抵敷10次面膜，無添加，女人常吃皮膚細膩紅潤

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步驟

1.桃膠取出。

2.桃膠提前泡了12小時，有條件可以泡更久一點。

3.清除雜質撕成碎片的桃膠（桃膠要放在水中，泡開後才可以看得清楚雜質）

4.銀耳提前泡發，去除黃色的根部，撕成小朵。（最好發個5-6小時，要是夏天就要縮短時間）

5.銀耳放入高壓鍋中，先壓半小時後解壓。

6.加入桃膠後再壓半小時。

7.解壓後加入枸杞和紅棗。（本人有一習慣將紅棗買回後均已經清洗後上鍋蒸，如果沒有，可以與桃膠一起煮）加入冰糖等其融化後即可盛出。

小貼士

桃膠一定要提前泡發。至少12小時。否則，雜質不好清除。