寶寶吃魚會聰明這三種魚已被列入黑名單,一定不能給孩子吃

很多家長認為食補能夠促進大腦的發育，幫助孩子提高智力。其中，吃魚能變得聰明成為了家長羣中多年來默認的一條準則。魚類是生活中很常見的一種食材，因為肉質鮮美，營養豐富，很受人們的喜愛。魚肉中含有一種被稱為“腦黃金的”DHA，這是一種人體無法自主合成的營養物質，對人類的大腦發育都很大幫助。

1生魚片

顧名思義生魚片就是沒有經過高温烹飪煮熟的魚肉，對於孩子來説，腸胃功能的尚未發育齊全，吃了這些東西的話會引起腸胃的不舒服。都會造成噁心腹瀉，嚴重的還可能傷及內臟，影響身體健康。

2野生魚

很多地段的水質都很差，特別是被化工廠所污染的河流，雖然説魚兒依然存活，但是體內卻含有很多有毒物質。人吃了身體很容易產生很多垃圾毒素，所以這類魚不要給孩子拿回家烹調吃，還是在超市買的魚更放心點。

3鹹魚

只要是鹹菜類的食物，其中都含有大量鹽分，而小孩子的身體各項器官還沒有發育完全，如果吃太多醃製食品，對腎臟也是一種負擔。並且鹹魚中還含有一些亞硝酸鹽，對人體健康非常不利，吃多了可能會導致癌症的發生。

但是對於孩子吃魚更聰明的這句話，確實有科學依據。因為魚子油中含有各種不飽和脂肪酸，可以使孩子腦子反應更加靈活，對記憶事物方面明顯比同齡孩子要優秀。所以可以在孩子發育期間多給孩子吃魚，讓他們的大腦發育的更快速。