小米不能與哪些食物同吃？有啥食療作用？營養師為你解答

小米別名：粟米、稞子、黏子。

小米性味：甘、鹹，歸脾、胃、腎經。

小米具有和中、健脾、補腎、清熱、解毒等作用。適合用於調理脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹滿食少、消渴、瀉痢、燙傷等。

注意：

第一：小米不要與杏仁同食,

第二：小米和蝦皮性味不和,同食會致人噁心、嘔吐，所以小米能喝蝦皮一起吃。