吃什麼可以預防肺癌

肺癌是現在比較常見的惡性腫瘤，預防肺癌的方法很多，生活中應該注意減少傷胃食物的攝入，少使用刺激性食物。減少胃部損傷，下面一起看看可以預防肺癌的食品有哪些。

1、大蒜可以有用的幫助胃癌的預防患者護理。

大蒜是都認可的防癌食品，有明顯的抗癌功效。風行病學調查顯示，食用生大蒜的人羣，胃癌病理變化率經常低，原因是大蒜能顯着下降胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的有可能，有用的預防患者護理了胃癌。

2、洋葱也是預防患者護理胃癌的好幫手。

洋葱是生計中很廣泛的一種食品。吃洋葱能下降胃中亞硝酸鹽含量，主要的是洋葱中含有一種櫟皮素的物質，為自然的抗癌物質。臨牀研究顯示，經常吃洋葱的人，胃癌病理變化率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。可見常吃洋葱也可以有用的預防患者護理胃癌。

3、適當多吃少許菌菇類可以有用的預防患者護理胃癌。

這類食品包含冬菇、香菇、金針菇等和木耳。科學家找到，食品中很多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率經常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有用物質。菌菇類食品中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能夠進步人體免疫力。

4、常吃番茄是胃癌的預防患者護理捷徑。

番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防患者護理乳腺癌和前列腺癌也有用。

5、臨牀研究指出，椰菜花防癌抗癌有殊效。

99熱心醫生温馨提醒：癌症很多來自於生活，預防也大部分可以從生活中改善。而飲食方面就可以達到很好的預防效果，而且又可以增加營養，大家應該多多提倡。