手機只是一種工具，本身並沒有對錯，遊戲也只是娛樂的一種，
沉迷手機和遊戲會毀掉孩子的一生甚至生命
，但如果家長把所有問題都怪罪到手機和遊戲上，是否是一種不負責任的行為呢？
節目《圓桌派》中，有一期話題很扎心。蔣方舟説：
“現在的小孩一定是捧着手機或ipad，才不管你，也不屑與大人交談。都是在各自的微信羣裏，沒有任何溝通。”
竇文濤回憶了很多小時候的趣事，感嘆道：
“小時候沒有電子設備，但那時候我們真的很多快樂，大人小孩都很快樂，是真正的天倫之樂。今天的世界卻分崩離析。”
手機制造了便利，卻也帶來了破壞，孩子們正深陷其中。調查顯示，兒童使用手機越來越低齡化、高頻率，0-5歲兒童，智能手機使用率超過80%。李玫瑾説：“孩子的心理問題，所有的表現，都一定是折射父母的水準。”
在手機這個問題上更是如此，孩子是否沉迷手機，
和父母的教育方式息息相關。
01.“去玩吧，別煩我”
對於有些家長來説，手機就是一個哄娃神器。要想孩子安安靜靜不吵不鬧不作妖，給孩子一部手機就好了，孩子能坐在那裏乖乖玩一整天。不會吵着要陪他一起玩，不會上躥下跳把家裏弄得一團糟，對於家長來説，確實“方便”了不少。家長可以安心做自己的事情，忙自己的工作，享受一個人的安靜時光。但是這種“方便”帶來的後果，卻是家長未來不能承受的。現在很多成年人一玩手機就是大半天，明明知道該睡覺了，可是就是放不下手機。一位網友曾詳細描述自己是如何被手機“套牢”的：“想就看一會兒，可只要我點開瀏覽器，就發現有吸引力的內容接踵而來。也許下一條更有趣？一小時過去了，我想停下來，但沒有成功。兩小時過去了，我告訴自己不能再看了，但我還是沒有起身。
四小時過去了，必須要去洗澡了，並警告自己明天不能再看手機了……”
這樣的情形週而復始。成人尚且難以抵擋手機的誘惑，更何況孩子？家長把手機丟給孩子，再想把孩子從手機中拉出來，就沒那麼容易了。孩子沉迷手機，首先損害的是孩子身體健康，孩子的眼睛長時間盯着屏幕，大大危害孩子的視力健康，孩子的頸椎也會因為長時間低頭看手機受到損害。其次是孩子的學習和心理健康，沉迷於手機的孩子注意力難以集中，更無心學習。而且手機上信息量大，孩子過早接收到不該接收的信息，嚴重損害孩子的心理健康。
家長拿手機哄孩子，換來自己一時的輕鬆，卻有可能毀了孩子的未來。
02.“不行，敢玩手機就揍你”
有些家長知道手機對孩子的危害，自然不願意讓孩子過早接觸手機。於是當孩子提出想玩手機時，家長就會強勢的拒絕孩子，甚至威脅孩子“再玩就揍你”！
家長不讓孩子玩手機這種認知是對的，但是拒絕孩子的方式卻錯了。
家長強勢的拒絕，可能一時之間能起到一定效果，孩子短時間內不敢再提出玩手機的請求，但實際上治標不治本。孩子內心想玩手機的慾望更加強烈，對家長也會產生負面情緒，不但沒有打消孩子想玩手機的念頭，還嚴重破壞了親子關係。公司裏有位前輩，對初中的孩子管理非常嚴格，在孩子玩手機這件事上，更是嚴格管控，不讓孩子碰手機一下。孩子偶爾提出想用下手機，她都嚴厲拒絕，甚至會斥責孩子一番。還上高中後，在學校住宿，不到半學期，成績便下降得厲害，她急的不行，質問孩子，孩子也不説話。後來老師打電話向她反映，説孩子上課玩手機。她大為震驚，孩子哪來的手機？後來才發現，孩子用自己存了多年的零花錢偷偷買了一部手機。而原本乖巧的孩子也像變了個人似的，面對她的責問一臉冷漠，甚至差點對她動手。前輩痛心疾首的説：
“都是手機害了你啊！”
孩子卻説：
“是你害了我！從小到大，什麼都要聽你的，你從來沒有問過我是怎麼想的！”
不讓孩子玩手機，家長的出發點是好的，但是卻忽視了孩子的內心需求，反而讓孩子更叛逆。所以，家長不妨試着放下自己的“絕對權威”，認真去思考，孩子的想法到底從何而來。
而不是忽視孩子的感受，一味強硬的要求孩子。
家長令人窒息的控制慾，會成為孩子的災難。
03.“可以，但是
要遵守規則”
手機是把雙刃劍，會傷害孩子，也能幫助孩子，關鍵看孩子如何使用，而孩子面對手機的態度，關鍵看家長如何引導。當孩子提出想玩手機時，家長要具體情況具體分析。初中以前的孩子，最好不讓孩子接觸手機，當孩子想玩手機時，家長可以轉移孩子的注意力。陪孩子玩遊戲，或者陪孩子出去走走，讓孩子的注意力從手機上轉移開來。初中之後的孩子，這個階段的孩子進入了心理叛逆期的第二階段。這個階段的孩子自我意識和獨立意識較強，特別有自己的想法，當這個階段的孩子想玩手機時，可能上面那一招就不管用了。而家長也不可能永遠把手機隔離在孩子的世界之外，更何況也隔離不了。那就試着去理解孩子的感受，去接納孩子的需求，但是要提前給孩子制定好規則。例如每天玩手機的時長，必須完成學習任務才可以玩手機，不能把手機帶去學校等等。同時，家長還要教導孩子如何正確使用手機：
如何利用手機和家人朋友聯繫，聯繫時要注意哪些社交禮儀；
如何利用手機關注時事，更直接的瞭解這個世界；如何利用手機上查閲學習資料，利用手機閲讀有益書籍；
如何利用手機娛樂，看電影、聽音樂、玩遊戲，但是要注意控制時間......
最後，一定要告誡孩子，如果孩子違背了規則，那麼不但要受到懲罰，還會沒收手機。這樣的方式，不但能控制孩子正確的使用手機，還讓孩子從小有契約意識
讓孩子自由探索，見識到豐富的大千世界，才能建構安全感，讓他們自己決定想走的道路，承擔起這份責任。
防止孩子沉迷手機，家長要做到：
1、以身作則
在孩子還小，對世界還沒有形成是非觀念的時候，家長的一言一行就是孩子的標杆，孩子會在耳濡目染中不斷模仿家長。
防止孩子沉迷手機，家長説教一千遍，都不如自己以身作則。自己捧着手機不放，卻教育孩子不能玩手機，這樣的教育不但沒有一點説服力，還會降低家長的權威。托爾斯泰曾經説過，全部教育，或者説千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上，歸結到父母自己的端正和完善上。父母自己做到在孩子面前不玩手機，多看書，多學習，孩子自然也會受到影響。
2、約法三章
教育專家説:
一個健康的社會，無論是學校教育、家庭教育，都必須教育引導孩子樹立規則意識，只有形成規則意識，才會讓孩子更健康的成長！
在孩子玩手機這件事上，更是如此，讓孩子在有前提的情況下使用手機，才能讓孩子在使用手機時學會控制自己。愛孩子，是家長的本能；立規矩，是家長的責任；只有兩者統一結合，才能成就孩子輝煌的未來。
3、耐心陪伴
《少年説》中，小學生葉子健委屈地大喊：
“你們大人總是這樣，為了圖現在的安靜，用手機穩住我們。
等我們長大了，沉迷於手機，你們又會覺得，是手機耽誤了我們。可是你們有沒有想過，在小的時候，是誰把手機塞到我的手裏？
又是誰，放棄了對我的關愛和陪伴？”
孩子沉迷手機中的虛擬世界，往往是因為在現實生活中缺少家長的陪伴和關注。
孩子的成長只有一次，教育無法重來，在還來得及陪伴孩子的日子，請一定好好珍惜。
不要讓孩子在手機中尋找虛無的快樂。
在網上看到一段話：三十年前，人們驚呼流行音樂會毀掉下一代；二十年前，人們驚呼電視節目會毀掉下一代；十年前，人們驚呼電腦因特網會毀掉下一代；現在，人們開始驚呼手機會毀掉下一代......
人類發展的歷史證明：沒有任何力量能毀掉下一代，除了上一代。
説到底，手機只是一個工具，孩子如何使用手機，關鍵看家長的教育方式。
所以，要想孩子不被手機毀掉，家長一定要肩負起自己的教育責任！