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現如今越來越多的家長已經認識到了情商的重要性,而著名學者李隆漢先生曾經説過:
人立足於世僅憑智商遠遠不夠,比智商更加重要的是情商。
擁有高情商的人更能夠獲得他人的認可,也更能夠在複雜的人際關係處理方面更加的遊刃有餘。而情商與智商是截然不同的,智商大多由遺傳因素決定,而情商則更依賴於後天的培養。
親戚家的孩子的浩浩就是一個擁有高情商的孩子。雖然年紀才6歲,但他的人緣特別好,每個小朋友都對他讚不絕口。
不僅如此,在與爸爸媽媽的相處過程中,浩浩也能夠站在父母的角度考慮問題。
比如説看到爸爸媽媽今天非常的勞累,也會適時地送上暖心的話語,媽媽你今天工作特別忙,是不是太累了,浩浩給你捶捶肩。
對此,我也是非常的羨慕,而腦科學最新的研究説明:
大腦是有很強的可塑性的,而家長能夠為孩子投入的精力或者創造的環境能夠直接對孩子正在生長的大腦造成積極或消極的影響。
從這裏我們也可以看出,這與我們傳統認為孩子年齡小不懂事的説法是完全錯誤的。實則是在很小的時候,孩子的情商已經開始具備雛形。
著名的哈佛大學情商之父丹尼爾戈爾曼明確指出,情商主要包括以下5個部分,認識自我,控制情緒,自我積極激勵,感受他人情緒和處理人際關係。
第一、能夠認識自我情緒
對於孩子來講,由於年齡的限制,其實他並沒有充分的瞭解這些陌生的情緒,而能夠認識到自我情緒並且加以控制,是一項不可多得的能力,而之所以需要我們認識情緒,就是為了要接納或消極或積極的情緒。
許多寶媽會埋怨孩子在兩歲的時候會非常的叛逆,讓自己無所適從。
而這個階段其實就是孩子的情緒意識漸漸萌發的時期與剛開始的吃飽就笑,哭了就鬧的簡單的情緒表達不同。
這個階段的孩子更容易被陌生的情緒所圍繞,比如説生氣、委屈、無助等等。
而高情商的孩子卻能夠更加全面地認知自己的情緒,並且會勇敢地向父母表達自己的真實想法。在自己實在沒有辦法消化情緒的時候,就會主動向父母求助。
第二、能夠識別情緒
能夠識別情緒就是指孩子能夠敏鋭的感覺到別人身上存在的情緒波動並且根據他人的情緒狀態做出相應的行為舉措。
就比如説家長因為過度勞累而躺在沙發上休息時,孩子能夠這樣告訴媽媽:媽媽我就想玩一會兒,但是我會小心一點,不會吵到你。雖然只是一個小小的舉動,卻能讓父母感到無比的暖心。
第三、處理人際關係
人際關係是有些孩子必須要面對的“難題”。但高情商的孩子卻能夠非常懂得處理人際關係,尤其是在面對一些兩難的選擇題時,能夠做出更為妥善的回答。
就比如説我們小時候經常能夠聽到你愛爸爸還是愛媽媽,而高情商的寶寶對一般都會回答都愛,並且還會説出爸爸媽媽身上各自的優點,讓爸爸媽媽雙方都感到非常的窩心。
第一、建立良好的親子關係
對於嬰兒來講,他能夠獲得的安全感來源大多也來自於母親,因此母親最需要做好與孩子建立親密依戀的工作。
所以説,尤其是媽媽需要細心觀察寶寶的一舉一動,能夠及時領會到孩子各種發出的信號,並且需要用積極的態度去回應,這樣才能讓寶寶的安全感滿滿。
第二、初步認知情緒
隨着時間的推移,孩子的語言表達能力和認知能力都會慢慢的萌發和增強,家長可以適當運用一些以情緒管理為主題的繪本作為輔助的道具,讓孩子在閲讀的過程中正確認知情緒,明白情緒的分類,或者也可以帶着孩子去繪畫。
讓孩子在繪畫的過程中抒發自己真實的內心感受,讓孩子的畫作成為家長觀察孩子心理狀態的一種有效途徑。這麼做主要是為了讓孩子明白不論年齡大小都需要學會去肯定和接納自己的情緒,這樣才能夠為以後成為情緒的主人打下堅實的基礎。
第三、引導發泄負面情緒
或許是因為受到傳統觀念的影響,很多家長會認為哭鬧是一種懦弱的表現,會限制孩子或者阻止孩子哭鬧。但這樣子會讓孩子的負面情緒無法得到抒發。
科學家的研究表明最激烈的情緒,其實也就只能夠維持90秒左右的時間。
如果孩子因為外界的干擾脾氣突然爆發,千萬不能像我們所受的教育那樣,總是對孩子説不許哭不許鬧,最好的辦法就是讓孩子的情緒穩定下來,做好陪伴的工作,讓孩子發泄完負面的情緒。
當然這是一種下下之策,因為家長並不知道孩子的情緒會爆發多長時間。
不僅如此,家長還需要擴充孩子的詞彙表達文庫,讓孩子能夠實實在在地認識到自己的情緒,並且建立正確的情緒認識,情緒並沒有好壞之分,但負面的情緒確實需要發泄出來,不然會對心理造成不必要的負擔。
在平常的時候,家長可以提前做好準備工作,引導孩子更好的去學會管理自己的情緒,引導找到發泄負面情緒的正確途徑,比如説畫畫,比如説運動。
第四、發揮積極的榜樣作用
我們常説父母是孩子的第一任老師,因此如果想要孩子擁有控制情緒的能力,作為家長以後做好榜樣,萬事不可大吼大叫。
儘量做到以理智的態度應對,而孩子在這樣的耳濡目染之下,自然也能夠從家長身上吸取汲取到非凡的力量。這樣的話,孩子在負面情緒噴湧而來的時候也能夠沉着冷靜地去應對。
所以説如果想要孩子成為一個高情商的人,那就從小時候開始吧,這能讓孩子從小就能擁有妥善控制情緒的優勢。