嬰兒6個月母乳營養就不夠了,3道輔食好消化利於吸收,寶媽快收藏

如今家家户户的生活條件都好了,表現在方方面面。就拿養娃這件事來説吧,現在都講究優生優育,最多生兩個孩子,所以孩子出生之後都很講究,不論是吃穿用度,多精益求精。尤其是對於新手來説,自從生了娃之後,全家都會圍着她轉,而且當媽的也成了玻璃心。嬰兒6個月母乳營養就不夠了,3道輔食好消化利於吸收,快收藏!

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尤其是對於孩子的吃食上面,這個大家都知道,因為孩子從小也就是靠吸收營養來慢慢的長大,身體好了當媽的才開心。而對於一個問題,許多新生都很困惑,都説現在養兒有科學,但是真正生完娃之後就會手忙腳亂,就拿一件很簡單的問題來説吧,孩子長到6個月之後,許多老一輩人都建議添加輔食,但是當媽的總覺得孩子太小,所以很鬱悶,到底要不要添加輔食?

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其實據營養學家研究發現,嬰兒6個月之後雖然還吃母乳,但是母乳含量裏邊的營養物質已經不足以讓孩子能全面吸收了,所以最好添加輔食,而且這些輔食除了讓寶寶的腸胃變得更好之外,還可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,能為寶寶提供更加全面的營養,今天就來給大家分享三道輔食,對於6個月的寶寶來説好消化還利於吸收,家有寶寶的們快收藏。

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蛋黃泥,雞蛋是比較平民的一種補品,孩子常吃也很好,雞蛋煮熟之後將蛋黃取出來,用研磨器把蛋黃磨碎,做法非常簡單,孩子們也很喜歡吃。當然除了有一類孩子天生對雞蛋過敏的寶寶一定不能吃。

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胡蘿蔔泥。將活潑洗淨之後去掉外皮,上籠蒸或者是放在水裏邊煮都可以,等到胡蘿蔔用筷子搗一下,能夠輕鬆搗碎,胡蘿蔔就蒸好了,蒸好之後放入研磨碗裏邊,加入少許的温水也磨成泥,還可以加入一點米粉攪拌在一起,好吃的胡蘿蔔泥就做好了。胡蘿蔔有股淡淡的甜甜的味道,許多孩子都喜歡吃,而且胡蘿蔔素對孩子的眼部發育也特別好。而這種做胡蘿蔔泥的方法也是和各種泥,比如蘋果泥,蔬菜泥等等。

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蝦仁豆腐青菜粥,蝦仁裏邊的營養物質很高,對於幾個月的寶寶來説很容易消化和吸收,豆腐作為豆製品對人的身體也很好,將豆腐,蝦仁青菜洗乾淨之後全部切碎,將米淘洗乾淨之後,再放入這些切碎的青菜和豆腐,蝦仁,改裝小火將各種食材全部煮軟爛即可,出鍋之後還可以再撒上一點香油。除此之外還可以給寶寶做一些豬肝粥之類的做法都一樣。

除了這三道輔食之外,你們還是還有什麼好的推薦嗎?也可以在下方評論區留言分享。

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