兒童的脾胃比較嬌嫩，需要小心翼翼的呵護，如果説腎是先天之本，那麼脾就是後天之本。但是生活中的情況就是很多家長愛子心切，認為多吃一些對孩子有營養，這樣卻在潛移默化中導致孩子脾胃慢慢變差，進而出現各種問題，如果你家寶寶有了以下幾個信號，可能是脾胃發出了預警了。
信號1：嘴巴酸而且舌苔亂
如果孩子進食的東西無法及時分解，堆積在腸道里就會導致腸胃負擔。這樣與胃酸結合產生硫化物，就會發出難聞的氣味。而且孩子舌苔也會出現白白一層。脾胃不和嚴重的情況，舌苔甚至會出現地圖舌，發黃的情況。
信號2：光吃不長肉
寶寶脾胃不和的情況下，就會導致消化功能紊亂。所以對食物的營養吸收就會受到影響，所以這個時候孩子長個很慢，體重也不見增加。
信號3：手心發熱，感冒反覆
如果孩子掌心發熱，多汗，多半是食物滯於腸道，導致孩子鬱積化熱，內火上逆，駐留肺部容易生成痰液，這樣就會導致孩子咳嗽，感冒反反覆覆。
信號4：經常脹肚，便秘
孩子出現經常吃不了太多的東西，吃少量的東西就會脹氣的問題，這種情況可能就是孩子腸胃消化不好，導致孩子脾胃虛弱，這樣的情況會伴隨着孩子便秘、大便乾結的情況。
信號5：鼻樑現青筋
鼻翼對應的是脾胃，如果此處黯淡無光，説明孩子脾胃虛弱了，如果孩子鼻翼發紅，多半是因為胃熱的原因，如果鼻樑有青筋，而且伴隨着腹痛，説明脾胃功能紊亂。
1. 常捏後背順脾氣
用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動。捏脊療法可以刺激人體的植物神經幹和神經節，通過複雜的神經體液因素，提高機體免疫功能，並整體地、雙向地調節內臟活動，從而防治多種疾病。
2. 內增纖維促蠕動
可以給孩子多吃一些水果，比如説蘋果，把蘋果煮熟之後給孩子吃，蘋果含有大量的果膠和膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，另外每天早餐之前或者兩餐之間，可以適當給孩子補充一些多杆雙糖，多杆雙糖可以消滯去積，健脾養胃，幫助孩子促進消化。
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