花菜
花菜的肉質非常細膩，而且味道還十分鮮美，其中含有非常豐富的營養，是一種常見的保健蔬菜。清理血管，幫助肝臟的排毒作用，其次，男人平時多吃一些花菜，還可以幫助炎症，身體更健康。
小茴香
小茴香在我們的生活中很常見，它能夠幫助去除體內的濕氣，而且還能夠起到健脾胃的作用。男人平時沒事的時候也可以多吃一些小茴香，對於治療前列腺疾病也是有着一定的效果的。
南瓜子
南瓜子是我們平時常吃的一種零食，營養價值十分豐富，其中含有豐富的維生素E，可以幫助抗老化，預防和遠離炎症。因此，一旦患有前列腺炎，男人不妨多吃一些南瓜子，或遠離炎症更健康。
柑橘
柑橘是我們生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C，可以幫助提升人體的免疫，起到鎮定神經，舒緩壓力，減輕焦慮的作用。因此，一旦患有前列腺炎，男人日常生活中不妨多吃一些南瓜子，或遠離炎症更健康。