楠木軒

孕婦的三個習慣會影響羊水質量。為了保證胎兒的健康發育,必須儘快改變

由 申屠仲舒 發佈於 健康

利利懷孕4個月了,她是第一次懷孕,對於孕期知識瞭解的也很少,於是經常向生過孩子的朋友們請教一些孕期的經驗。其中有位朋友告訴她説,羊水對胎兒的發育有着至關重要的作用,在孕期要多關注羊水的情況。同時朋友還告訴她説,懷孕後有這3個習慣要儘早改,很容易導致羊水質量變差,看看你有沒有中招。

羊水對胎兒發育的意義

在我們瞭解這三個壞習慣之前,先來看看羊水對胎兒發育的意義。眾所周知,胎兒的發育是在子宮內完成的。事實上,子宮裏胎兒周圍有羊水。羊水能為胎兒的發育提供恆温環境,使孕婦和胎兒都會非常舒適。此外,羊水可以緩衝孕婦的影響,保護胎兒免受傷害。另外,胎兒吞嚥羊水時,也能從羊水中吸收一些營養,對胎兒的發育更有幫助。

孕婦的這3個壞習慣會影響羊水的質量,有的孕婦要趕緊改。

1. 飲食不注意

在懷孕之後,孕婦最應該注意的就是飲食方面。整個孕期,孕婦的飲食都應該是以清淡為主。如果孕婦吃的太鹹或者是太甜的話,就會增加滲透壓,從而使得羊水太多。特別是那些有妊娠糖尿病的孕婦,更應該注意。而且孕婦攝入水分比較少的話,羊水的量也比較少,這樣羊水也容易變得渾濁粘稠,對胎兒的發育不利,甚至還會有缺氧的危險。

2. 太過勞累

相信大多數的孕婦都在孕期都是以休息為主,但是有些孕婦因為各種原因,在孕期也還會幹活,甚至會幹一些重活。如果孕婦長期這樣做就容易勞累過度,增大腹壓,然後影響到羊水的質量,進而影響到胎兒的正常發育。所以孕婦要多注意,這些活儘量交給家裏人去做,自己要注意休息好。

3. 情緒波動大,經常生氣

大多數的孕婦在孕期,情緒變化都比較大,經常會生氣、發脾氣。這和孕婦體內激素的變化,以及身體上的不適都有關係。如果孕婦長期情緒波動比較大,就可能會導致羊水量比較少,同時也會增加羊水污染的概率,嚴重的話會導致宮內缺氧。所以孕婦還是要控制好自己的情緒,儘量少生氣,保持積極樂觀的心態。

(圖片均來自網絡)