安心復工!過敏小仙女不能錯過的必備單品!
隨着國內疫情的不斷向好,很多小仙女已經忙碌在復工一線。從一月到現在一直悶在家裏,直到走出家門才發覺,春天已經來了,花粉、柳絮、楊絮、塵蟎等等過敏原也普遍出現了,隨之而來的皮膚泛紅、瘙癢、腫脹和乾燥,是不是讓愛過敏的小仙女們又開始頭疼了?別怕!拯救過敏的單品已經備好!
口罩
因為疫情的原因,大家都在戴口罩防止病毒傳播,可口罩的作用不止於此,它還能夠阻擋過敏原。大部分過敏是由於接觸物理過敏原導致的,比如空氣中的塵蟎、雜菌、貓狗皮屑、植物乾枯葉子粉塵、花粉等,出門帶好口罩,才能最大程度地避免接觸到這些過敏原。口罩還有防曬的作用,為了美美的夏天,春季防曬也是重點,小仙女們一定要注意喔!
酒精型免洗洗手液
除了看得見的過敏原,還有看不見的,比如細菌過敏原,無處不在,雙手在接觸後,極易導致過敏、腸胃感染等症狀。市面上的酒精型免洗洗手液種類繁多,小仙女們要記得,要選擇酒精型免洗洗手液,確保洗手液酒精含量至少要超過60%,70%-80%消毒效果更佳。
均衡飲食
除了外用,內服也很重要,小仙女們要注重均衡飲食,多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B羣,或是B羣中的B6,多吃鹼性食物;避免油煎、油炸或是辛辣類的食物。同時也要對常見的食物過敏原進行排查,包括牛奶、花生、黃豆、禽蛋、堅果、海鮮、魚類以及小麥等等,看看是否有過敏反應,如果有過敏反應,忌口就可以。
改善過敏體質
之所以會出現過敏,是因為免疫失衡,所以改善過敏體質就是通過提升免疫力,使過敏體質趨於康復。在這裏向小仙女們推薦一個產品——利敏舒。這是一款改善過敏體質的微生物製劑。13種重組基因菌種,又額外添加3種益生元,1500億活菌幫助過敏小仙女安心度過春天,只要堅持使用,15-30天左右會看到一定的症狀改善效果,4-6個月左右會改善過敏體質。拯救過敏,就靠它啦!