有人説：“高個子和矮個子呼吸的都不是同一層的空氣……”，矮個子的痛苦，高個子永遠都沒辦法理解，所以沒有哪個家長不希望自家娃能夠有一個傲人的身高，尤其是父母雙方都是矮個子。
吳莎是一位90後的媽媽，撫養孩子的經驗不足，但是卻希望孩子以後能長高個，對孩子的照顧可謂無微不至，甚至精心制定了孩子的一日三餐。
吳莎做事想的比較長遠，最近還為孩子制定一個"十年計劃"，生怕孩子發育得比別人慢。姐姐發現吳莎如此焦慮之後，開導吳莎説："你也不用這麼操心，你和你老公身高都不矮，何況孩子身上有好幾個特徵可以説明他長大之後矮不了呢"！吳莎聽了之後一臉疑惑地問："什麼特徵"？
1、 手指修長
普遍來講，手指修長的人一般個子都不會矮。人的身材是有一定比例的，一般來講手指的長短和身高的高矮是成正比的。現實生活中我們也常常發現，高個子的人手指往往纖細修長，讓人羨慕不來，有些比較誇張的説法，把手稱作人的第二張臉，可見手對我們來説多麼重要。
2、小腿長，身材比例好
上初中的時候，有一個同學，身高個子不是很出眾，但是老師和同學們都覺得他以後能長很高。這個同學有一個特點，就是小腿長，身材比例好。而且初中正是男生青春期發育最快的時候，果然沒幾年他就長到1米8多了。
在發育的時候，孩子的骨骼得到了充分的延展和拉伸，所以如果你家寶寶是個大長腿，那肯定也是一個大高個，六四分的身材，基本上矮不了！
3、基因優良
孩子身高與否，最根本的決定原因還是基因。父母都高的人，孩子一般來説都矮不了，這是我們都知道的事情，畢竟身高的決定性因素還是家庭基因，爸爸一米八，媽媽一米七，那麼生下來的男寶長大後基本上不可能低於一米八。
不過個子不高的寶媽寶爸也不要氣餒，因為現在的寶寶因為有充足的營養，父母不高而寶寶很高的案例屢見不鮮，抓住寶寶的發育期，讓他更上一個台階～
如何幫助孩子長的更高1、合理飲食
父母們平時要多注意給孩子補充營養，比如喝牛奶，喝骨頭湯含鈣高的食物，促進骨骼發育，當然也不能過量補食，否則對孩子有害而無益；合理飲食、葷素搭配，這樣才能全面攝入人體發育所需得營養元素，有利於身體成長。
2、多鍛鍊身體
生命在於運動，喜歡運動的孩子在成長過程中一般會比不愛運動的孩子長得要高。
家長要多帶孩子運動或者户外活動，過於肥胖對骨骼也是有壓力的，運動能幫助孩子減掉脂，又能促進骨骼發育，是有效促進孩子成長的方式。