如何培養孩子獨立吃飯的能力

　　【六一兒童網導讀】對於大部分中國家長來説，孩子吃飯問題是老大難，2歲起本該是孩子獨立吃飯的年紀，卻要媽媽一口一口地送到嘴裏，是家長的寵溺?還是孩子吃飯磨蹭?亦或是孩子不喂就不吃飯?很多父母總認為餵飯好，殊不知這樣做，非常不利於孩子的成長。

　　1、不利於孩子獨立性的培養

　　我們知道，孩子在幼兒園學習的目標之一就是鍛鍊孩子的獨立能力。自己吃飯是孩子必須要慢慢掌握的必要技能之一。家長持久的餵飯，讓孩子失去了一個很好的鍛鍊自我的機會，不僅不利於孩子獨立性的培養，更會打亂孩子在幼兒園時老師已經漸漸培養起來的獨立性，得不償失。

　　2、不利於孩子注意力的培養

　　在餵飯的過程中，孩子喜歡到處跑，一會兒摸摸桌子，一會兒玩玩玩具，還要看會電視，注意力無法集中，時間久了，會讓孩子養成注意力不集中的習慣。

　　3、可能影響孩子的手部靈活性和手口協調性

　　我們知道，在我們吃飯的時候，眼睛、嘴巴、手等器官是高度配合的，從盤子裏取出食物，再用手遞到嘴裏，如果長期餵飯，會影響孩子手部的靈活和手口的協調性。

　　那麼問題來了，寶媽如何培養孩子獨立吃飯的能力?

　　1、讓寶寶慢慢習慣自己吃飯

　　寶寶七八個月時，寶媽們就可以慢慢讓他自己吃東西了，一來寶寶自己動手，樂趣滿滿，讓寶寶愛上咀嚼，二來可以鍛鍊寶寶的獨立能力和動手能力，減少對家長的依賴性

　　2、寶寶1歲之後讓他獨立喝鮮奶，補充充足的營養

　　家長不放心孩子自己吃飯是因為怕孩子掉的比吃的多，營養跟不上，寶寶1歲之後讓他獨立喝鮮奶，補充了營養的同時培養孩子獨立的能力，而優陪鮮牛奶是嬰幼兒時期的最好營養品，鮮牛奶含有豐富的鈣、磷等礦物質，這正是這一階段兒童骨骼、牙齒、身體的長高所必須的，讓寶寶每天堅持喝200克牛奶，可滿足嬰幼兒對鈣大部分的需要。牛奶中還含有嬰幼兒需要的各種維生素等，所以牛奶被人稱為“非常接近完全的食品”。

　　3、增進寶寶對進餐的興趣

　　寶寶從長牙開始便對餐具表現出濃厚的興趣，總想自己動手，或擺弄餐具，或高興的敲敲打打，發現了嗎，每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具，這正是訓練寶寶自己進餐的好時機，建議寶媽們購買以下卡哇伊的餐具，增加寶寶對吃飯的興趣哦。

　　4、提高寶寶食慾

　　適量益生菌就像一道開胃菜，富含複合維生素B，也稱為能量維生素，可以增進孩子的食慾，促進腸胃蠕動，增進孩子的食慾，食慾有了，寶寶就會主動動手吃飯。

　　寶媽們，從今天起鍛鍊孩子獨立吃飯的能力，説不定寶寶會給你意外的驚喜。