我們都知道，牀單、被子、枕頭這些都是每家必備的，也是直接接觸我們皮膚的，如果説我們不定期清洗的話，肯定會對我們的健康有一定的影響，到那時候我們可能睡覺的時候，都會感覺皮膚有些瘙癢，這就提醒我們牀單應該要清洗了。
那牀單，被套，多久清洗一次是比較合適的呢？實際上我們不僅要根據牀單髒的程度，還要根據個人衞生情況來判斷，在不同的時間段，當然也是不一樣的。
在冬天的時候，我們的牀單可以兩週清洗一次，因為冬季天氣比較寒冷，氣候也比較乾燥，牀單，被罩不太容易潮濕。
再者，在冬天我們出的汗液不是很多，但是到了夏天的話，我們最好一週就要清洗一次，畢竟夏天，天氣炎熱，我們經常出汗，我們的牀單和被子上面也很容易沾上很多汗液，再加上夏季天氣炎熱，濕度比較大，很容易生蟲和發黴。
這個時候就會有人問了，既然經常清洗牀單，對於我們的皮膚有好處的話，為什麼不一兩天就清洗一次呢？
其實並不像大家所説的，首先，我們用的那些洗衣液、洗衣粉在我們洗完牀單之後，肯定還有一些殘留在牀單上，這樣來看的話，經常洗並不見得，是一件很好的事情。
