孩子成長過程中,家長的擔心只會遞增不會遞減,今天害怕孩子身體發育慢,明天擔心孩子大腦發育跟不上,可謂是養一個孩子要操碎父母的心。
孩童時期,大腦的發育最為關鍵,而且大腦的發育是經過外界刺激慢慢發育成熟的,外界的任何刺激對孩子的大腦發育來説都是有影響的。
好的刺激能讓大腦快速發育,不好的刺激反而會阻礙寶寶大腦的正常發育。
那阻礙寶寶大腦發育有哪些因素呢?
睡前看太多的電子設備
現如今,智能手機、iPad普及開來,不少的家長都給孩子買iPad,或者讓寶寶用自己的手機看動畫片。
父母上一天班早已疲累,沒有太多精力與孩子進行互動,於是選擇一些更為快捷和有效的方式讓寶寶安靜下來,那就是看動畫片。
動畫片是能夠讓寶寶沉迷於其中的一種方式,很多孩子看完一集還要接着看,直到要睡覺了才關掉,這樣的習慣並不是好習慣。
寶寶的大腦處於飛速發展的時期,睡前接觸太多電子設備會影響寶寶的大腦發育,動畫片的刺激也會讓寶寶大腦得不到充分的休息,從而影響發育。
早餐吃得過少
有時候早上孩子賴牀,導致來不及去幼兒園,更沒有時間吃早餐,所以就應付兩口就上學了。
不吃早餐會導致腦部供血不足,輕則一天沒精神,重則出現頭暈乏力、噁心嘔吐的症狀。
家長們在這方面還是要高度重視,有些家長認為自己上班也沒吃早餐,依然身體好好的,就忽略了讓孩子吃營養早餐的習慣。
孩子身體和大腦的發展都比成年人要快,而且更加脆弱,長期不吃早餐會讓身體和大腦都發育不良。
讓孩子吃太多的甜食
蛋糕、餅乾、糖果、甜甜圈等都是孩子非常喜愛的零食,這些可以偶爾讓孩子吃一吃,切不可大吃特吃。
有些家長比較慣着孩子,或者本身自己就喜歡吃甜品,於是給家裏備很多甜品,孩子也跟着攝入了不少的糖分,其實這是在阻礙孩子的大腦發育。
矇頭睡覺
這從身邊很多大人身上都可以看出來,有些人就喜歡趴着或者蒙在被子裏睡覺,其實這是非常不好的睡眠習慣。
孩子正在發育期,蒙着被子睡覺導致空氣不流通,被子裏的氧氣逐漸減少,會引起大腦供氧不足,長期下去,會嚴重影響孩子大腦的發育。
這點家長一定要重視,尤其是跟孩子分房睡的,要經常檢查孩子的睡眠問題。
有抽煙的習慣
有些家長喜歡抽煙,也不避着孩子,或者趁家裏沒人就在客廳吸起了煙。結果孩子回來了以後不知情,呆在客廳玩耍,不知不覺中吸入了空氣中殘留的煙霧。更有甚者,覺得孩子抽煙很好玩就讓孩子也跟着抽煙。
煙的副作用不用説大家也很清楚,二手煙的危害同樣嚴重,更不用説對孩子了的影響。
家長儘量不要在家裏吸煙,哪怕家裏沒人也不要吸煙,更不要教孩子吸煙,看到別人逗孩子抽煙時也要及時阻止,以免讓孩子對抽煙感興趣,從而養成了抽煙的壞習慣。
做一些有益大腦發育的事情,就是要給予孩子一些良性的刺激,比如:牛奶、雞蛋等健康食物,積極的情緒反饋,無煙的家庭環境,益智書籍和玩具,適當健康的社交氛圍等,這些都是對孩子大腦發育是有正面促進作用的。
暖心寄語
孩子對這個世界是充滿好奇又對事物是無知的,他很有可能由於好奇去接觸一些無益自己的事物,家長一定要注意引導孩子,並及時發現孩子的不良習慣。
對孩子來説,家長要經常與孩子親密對話,讓孩子感覺到父母的關心與愛,還要經常看出來孩子的情緒,因為良好的情緒也有利於孩子的大腦發展。