很多小孩子都特別害怕，夜晚每到睡覺的時候都要緊緊貼着父母，不願意自己一個人睡覺。很多家長以為這是自己孩子缺乏安全感，其實孩子不管自己睡覺有很多原因，其中這三點非常重要。
1. 泛靈心理
因為著名的心理學家就曾經提到過，像孩子長到兩三歲的時候，他們都存在這一種心理，這一種心理就是還是認為周圍所有的東西都有屬於自己的生命。孩子會覺得自己面前的這些玩具有生命有意思，所以孩子願意和娃娃説話聊天，這樣的心理會造成孩子處於黑暗環境中，覺得周圍所有事物都在''目不轉睛的看着自己''，在自己睡着的時候他們還有可能會''攻擊''自己。
2. 本能反應
其實現在不只是小孩子，我們大人也會怕。曾經有科學家做過實驗，這樣一個孩子放到黑暗的環境當中，孩子會立刻哭起來，如果把他放到一個明亮的環境裏面，會立馬停止哭泣。其實害怕黑暗還是人的本能反應，在黑暗當中我們無法辨別方向，也不知道周圍有什麼東西，這時候就會產生恐懼心理。
3. 想象力豐富
每一個小孩子都有想象力在黑暗的環境當中，他不知道周圍發生了什麼？這時候他在想像有了更大的發揮空間，他就會把一件衣服或者一個黑影想象成有一個人就在逼近自己，也有可能在閉上眼睛之後，聽到周圍有聲音，就會想象出來一個大怪獸。隨着年紀的增長，孩子見到的東西也就越多。如果碰巧看到一些恐怖的畫面！那他們會想象出特別可怕的東西，所以他們一個人無法入眠。
想讓孩子克服對黑暗的恐懼，這幾個方法，各位家長一定要試一下。
1. 不嚇孩子
有很多家長看到孩子不聽話的時候就會直接嚇唬他，就像我小時候家長經常會給我説：如果你再不乖乖聽話，那晚上的時候就會有人將你偷走。在聽到這些話語的時候，很多孩子都會停止哭鬧，而大人也會將他説出來的話拋之腦外。可是孩子會永遠記得這一句話，在晚上睡覺的時候心裏也會產生恐懼。所以想讓孩子不懼怕黑暗，家長首先要注意的就是不要讓孩子害怕黑暗。
2. 正視恐懼
孩子怕黑是一件極其正確的事情，家長不要因為這一件事就羞辱了孩子，説他膽子非常小！很多家長覺得自己只是在開玩笑，但是孩子的自尊心會有損傷，以後也會變得更加脆弱。家長的正確做法應該就是理解孩子現在的恐懼心理，幫助孩子正視恐懼。
在孩子睡覺之前，家長可以跟他聊一下孩子在害怕什麼。理解到孩子的恐懼之後，家長就要讓孩子知道，現在他恐懼的所有事情都是假象。例如孩子覺得的某一樣東西特別可怕，家長就可以向他解釋那是什麼東西。家長還可以給孩子説，天黑是因為地球正在轉動，為了讓小朋友可以安心進入夢鄉。當孩子知道自己有恐懼的東西，原來沒有那麼可怕之後，天黑對於他來説就不再是未知的，這個時候他也能慢慢克服恐懼心理。
3. 保護神
其實孩子會恐懼黑暗，最主要的就是就是他們的想象力實在太豐富。這時候家長也可以利用孩子的想象力給孩子創造出一個保護神的角色，家長可以給孩子買一個娃娃或者小掛件。在孩子睡覺的時候將他放到牀頭，再給孩子講一個保護神與黑夜怪獸戰鬥的故事，講完之後告訴孩子媽媽今天給你帶來的這個玩偶，就是保護神以後，他就會在你的牀頭守着，所以沒有人敢過來傷害你。其實這是一種安慰劑，也是一種心理暗示，家長説這一個娃娃可以保護孩子，孩子也就會認定娃娃可以保護自己，這樣他們就可以放心大膽的面對黑暗。
4. 與黑暗的聯繫
家長可以在一個黑暗的環境當中做一些讓孩子放鬆的事情，例如説家長可以給孩子聽一些輕柔的音樂，親子閲讀，這一些都可以讓孩子的情緒平穩下來。家長也可以做一些在黑暗能夠玩的遊戲，例如手影遊戲。將燈關上利用手電筒和孩子做手影，看看誰變出來的種類多。慢慢的孩子會在黑暗中有特別多的快樂回憶，這樣再次進入黑暗時，想起來的就是這些快樂事情，而不是恐懼。
其實孩子害怕黑暗，不只是他缺乏安全感！家長一定要了解孩子害怕的原因，進行重點克服。