芒種食補這樣吃,生津補氣又除濕!

芒種,是夏季的第三個節氣。此時的氣候特點是氣温逐漸升高,雨量充沛,天暑下迫,地濕上蒸,乍雨乍晴,此時熱蒸濕動,濕熱之氣瀰漫空中。

氣温升高,空氣中的濕度增加,體內汗液發散不通,即中醫所説的熱蒸濕動,空氣之中瀰漫濕熱之氣,人身之所及,呼吸之所受,均不離濕熱。所以,此時的人們更易感到四肢睏倦,萎靡不振,在精神上因保持輕鬆愉悦,不可惱怒憂鬱,起居方面宜早睡早起,適當曬太陽,以利於濕熱排出,氣血運行。

番茄:

生津止渴,養心安神

庖丁家番茄牛骨湯,選用優質牛筒骨文火熬製,加入新鮮番茄,經高温烹煮後的番茄不斷釋放營養成分,其中有一種特殊成分——番茄素,而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,可防治胃熱口苦、發熱煩渴、中暑等症,是益氣生津、健脾和胃的佳品。

菌菇:

補益腸胃,生津除煩

庖丁家菌王牛骨湯,在醇厚牛骨湯底中加入優質菌菇熬煮,不同鮮味相互交融,層層遞進,口感極為豐富,又有着健脾開胃,扶正補虛,祛風透疹,化痰理氣,清熱解毒的功效。

牛肉:

牛肉味甘性平,歸脾、胃經。庖丁家店內擁有多種鮮牛肉菜品,或鮮嫩多汁,或脆彈爽口,無一不在展示着別具風味的草原味道,夏日氣温升高時,多食牛肉,可補脾胃,益氣血,強筋骨,增加免疫力。

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