楠木軒

孩子總是積食好不了, 聰明父母用這種方法, 清理積食強脾胃

由 俎巧玲 發佈於 健康


其實孩子積食主要由於孩子脾胃過於虛弱,脾胃運化能力差,從而導致食物積累在中脘,行為積食。如果家長還給孩子吃藥的話,無疑會再次傷害到孩子的脾胃,增加脾胃負擔,讓孩子積食變得越來越嚴重。

孩子脾胃虛不虛,看看日常就清楚:
1、孩子“懶”,精神差,平時不愛動,看起來病懨懨的。
2、面色偏黃或者暗黃沒有光澤,脾胃差的孩子比較嗜睡,並且説話也比較少。
3、口唇發白,沒有血色,鼻樑處還有青筋,舌苔厚膩。

4、小手不論什麼季節都是冰涼的,因為脾胃主氣血運化,脾虛的孩子氣血就比較差。
5、免疫差,孩子脾胃虛弱也容易導致孩子免疫力降低,比正常孩子更容易咳嗽、發燒。
家長可以對照上面的5點,看看孩子是不是有脾胃虛弱的情況,如果有的話,千萬不要大意了,小心孩子出現積食阻礙發育了。我家孩子小時候也經常容易積食,孩子奶奶帶了一段時間,孩子積食清理乾淨了,並且看起來脾胃也變好了,那時候真的非常佩服孩子奶奶。

其實孩子奶奶在帶娃的時候就是喜歡給孩子喝粥,因為老家種了山藥,所以奶奶經常會給孩子煮山藥粥,並且還會給孩子加上寡糖乳清。我問了中醫朋友,説這兩種食物都能促進孩子脾胃的發育,幫助孩子消化積食,下面就教給大家:
1、準備好粳米、山藥、寡糖乳清
2、粳米淘洗乾淨,山藥切塊備用。
3、將山藥放入鍋中,加入適量清水煮20分鐘。
4、放入粳米,用小火熬煮至米爛粥稠。最後盛出,涼至常温後加入寡糖乳清即可。

粳米、山藥都屬於歸脾經的食物,能夠增強孩子脾胃。並且粥類的食物容易消化,不會再次給孩子脾胃造成負擔;寡糖乳清是一種結合性多糖蛋白,能夠促進孩子脾胃的發育,增強脾胃運化。平時家長也可以直接給孩子沖服,或者加入米粉或者牛奶中,增強孩子脾胃。
以上方法學會了嗎?現在聰明的家長都在用哦~