今天為大家推薦兩種純天然的止咳良方：
第一種止咳王：橘子全身都是寶，橘子肉不僅僅能夠直接食用，煮橘子還是暗藏於民間的止咳良方，每天晚上吃幾個，具有較出色的保健價值，堅持半個月，身體會發生明顯的變化，今天為大傢伙詳細介紹關於煮橘子的養生價值吧。
【煮橘子到底有哪些功效】
功效：橘子是我們冬季非常常見的水果，以前多以鮮食為主，橘子煮着吃效果翻倍，能夠增強人體的免疫力，提高身體的抗病能力，減少病毒的入侵，起到預防流感，治療感冒的作用，每天晚上吃幾個，讓你擺脱感冒的煩惱。
橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
常用橘子煮水喝，能夠清理體內的寒毒，刺激我們的腸胃，保護腸胃。減少腹瀉和腹痛的作用，讓你的手腳不再冰涼。
橘子可以説全身是寶，肉、皮、絡、核、葉皆可入藥，在日常生活中發揮着重要的作用。
橘子皮可以美容、除茶鏽、除臭，《 本草綱目》中説陳皮（橘子皮）“同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。”可見在古代，人們就已經認識到橘子的藥用價值了。陳皮可以理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃。
橘瓤上的網狀經絡叫橘絡，有通絡化痰、順氣活血的功效，常用於治療痰滯咳嗽等症。橘絡中的維生素P 含量高，因此可以有效防治高血壓，老人平時多吃橘子對身體健康有很大好處。橘核味苦無毒，有散結、理氣止痛的功效。
第二種止咳王：是人們所熟知有着“地下雪梨”之美譽的荸薺。荸薺口感脆甜，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素等，荸薺具有顯著的抑菌作用，能清肺熱，又富含黏液質，有生津潤肺化痰作用。“樹上雪梨”、“地下雪梨”，再配上清熱潤肺的甘蔗一起做成止咳水，每天喝一點，祛痰平喘，潤肺降燥，常年不咳嗽。
所需食材：雪梨1個，荸薺250克，甘蔗200克，枸杞少許，老冰糖10克
操作要點：
1、準備食材：將甘蔗用流水清洗一遍，用刀將外面的黑皮削去，切成小塊兒；荸薺洗乾淨，用小刀慢慢削去外皮，保留裏面的白芯備用；雪梨洗乾淨後，從中間剖開，挖去內核，無需去皮，切成小塊備用。
.天然“止咳王”被發現，經常吃點，祛痰平喘，咳嗽不再反覆難愈
2、將荸薺和甘蔗放入鍋中，加入適量清水，使其完全覆蓋食材，大火燒開後轉中小火，蓋上蓋子煮半小時左右，然後將雪梨丁放入鍋中一起煮20分鐘。
3、煮好後，放入枸杞和冰糖，打開蓋子，攪拌至冰糖融化，煮好的止咳水呈淡淡的琥珀色。
淡淡的琥珀色，伴着微微的清甜，祛痰平喘，潤肺止咳，早晚喝一點，常年不咳嗽。