氣滯血瘀的女性，症狀主要表現為月經不調，月經內有大量的血塊，經前有大量的疼痛感、腹痛，乳房出現脹痛，患者的情緒波動大，會導致焦慮、失眠等，精神狀態受到影響，還會導致女性的腹部疼痛固定等相關症狀。
女性氣滯血瘀用什麼泡水喝
常見的活血養血之品有川芎、丹蔘、地黃、當歸等等，如果你有氣滯血瘀問題時，請用它們泡水喝：
1、川芎茶
用料：川穹，茶葉
方法：將川穹洗淨，之後和茶葉一起放入鍋中，加入500毫升的清水開火燉煮，等到茶水收縮了一半之後，再將茶水倒入碗中，等口渴了以後飲用。
好處：川穹性温，利用它泡水喝，有和血、行氣之效，對於改善氣滯血瘀很有益處。
2、丹蔘茶
用料：丹蔘，綠茶
方法：將丹蔘洗好，晾乾以後將其製成粗末，或者説切成小碎塊，之後和綠茶一起放入大玻璃杯中，然後倒入沸水(約半瓶多一點)，倒好后里面用塞子將杯口塞住。等其浸泡了是10分鐘之後，將茶水倒入口杯中放涼飲用。
好處：丹蔘有活血化瘀之效，搭配有清心神的綠茶一起泡水喝，不僅能改善氣滯血瘀，還能清心，讓你安靜下來。
3、當歸茶
用料：黃芪，當歸，紅棗，紅糖
方法：將黃芪、當歸和紅棗，全部用清水沖洗乾淨，之後一起放入鍋中加水燉煮。等水開了以後，轉成小檔火候再煮上25分鐘，然後再加入紅糖，等其融化以後，就可以出鍋當茶水飲用了。
好處：當歸氣輕而辛，因此能夠行血。另外，還有調經活絡，對於氣滯血瘀引起的痛經有改善作用。
氣滯血瘀的調理方法
1、培養樂觀心態
保持精神愉快，身體才能氣血和暢，促進流通，想要改善血瘀體質的話，就應該重視精神的調養。也就是要培養樂觀的心態，不要整天苦悶、憂鬱，把自己搞得像個怨婦。
凡事要記得往積極方面思考，多笑一笑，讓快樂圍繞在自己的身邊。
2、刮痧
刮痧是調理血瘀體質的一個好方法。每天由下而上的刮後背脊椎骨兩側對稱排列的膀胱經，能夠很好地改善血液循環的質量，調理氣滯血瘀。