做父母的，想必每一位都希望自己的孩子可以成長的越來越優秀，尤其希望自己的孩子在外型上可以成長為一個身材高挑的人，這樣會對自己的孩子整體外貌加很大的分。但是孩子的身高，幾乎都是由先天基因決定的，但是通過後天的一些辦法也可以有助於孩子身高的增長。不過，很多家長都會發現孩子在進入青春期的時候好像已經停止長高了，因此會比較焦急，亂補充營養讓孩子長個兒。可是很多家長都用了錯誤的方法，主要原因是這些家長不知道停止身高發育的特徵是什麼，因此無法掌握好時間讓孩子多長一點，不過家長要是在青春期發現自己家孩子出現這幾種情況，就以及暗示着孩子會開始停止長個子哦。
一、開始出現性特徵
近兩年，步入青春期的孩子在前期會漸漸的開始出現性成熟，出現很多性特徵。這個時期男生開始出現變聲、長鬍子、喉結變大等情況，女生則會開始來例假、乳房開始發育、體毛也會開始成長等等。當隨着時間的變化，孩子的性發育開始漸漸成熟、性特徵漸漸明顯的時候，我們家長就要明白這個時期的孩子的身高會漸漸停止生長。因此家長一定要注意，避免孩子出現性早熟的情況，否則會由於性早熟，骨骺線提前閉合從而變得無法長高。
二、身體發育的越來越結實
孩子進入青春期以後，正是處於長身體的階段。孩子身體上的肌肉開始發育，身體會變得越來越結實，這個時候孩子的骨骼也會停止生長。因為在孩子長個子的過程中，由於骨骼的成長，肌肉無法開始發育，無法變得緊實。因此如果家長髮現自己的孩子的身體開始慢慢成長的緊實，就要注意孩子這個時期已經開始停止長個子了。
這兩種情況在孩子青春期出現的時候，就已經是在暗示我們父母，孩子可能不會長高了。並且很重要的一點，不僅僅是這兩種情況在影響孩子身高發育，我們也要知道，孩子的肥胖會影響孩子身高，如果孩子從小就是一個小胖子的話，過剩的營養會轉化為脂肪堆積身上，因此會造成孩子性早熟，但性早熟又會造成孩子的性特徵提前出現，因此就會影響孩子骨骺線提前閉合。因此家長為了讓孩子長個子，一定要控制自己孩子的體重。
三、骨骼線趨於閉合狀態
孩子是否會繼續長高與骨骺線閉合時間有關係，不過每個人的骨骺線閉合時間是不一樣的，但是大數據來看，男孩子普遍比女孩子晚，男生一般在二十三四歲開始閉合，女生會在十七八歲就停止長高。
不過在骨骺線閉合前，孩子們都會處於長個子的時期，家長可以督促孩子多運動，同時通過補充營養，補充鈣以及維生素D，都會有助於孩子的身高發育。在晚上孩子熟睡期間會釋放生長激素，所以保證孩子的充足優質睡眠也會有助於孩子長個兒。
家長在孩子的生長期需要時刻關注孩子的成長情況，通過學習更多科學的知識來養育孩子，讓孩子可以長得更高一點。文中這些觀察和長高方法，也許會對看到這兒的寶爸寶媽有幫助哦，