山楂的營養價值非常高,新鮮山楂可以直接當成水果食用,乾的山楂可以用來泡水喝,對身體好處很多,經常吃點山楂有助於清理血管,保持血液流動暢通,還可以提高睡眠質量,改善失眠和神經衰弱等。
山楂和玫瑰花一起泡水喝,對子宮特別好,每天喝一杯,可以有效的促進血液循環,加速新陳代謝,活血調經,改善痛經,排毒素清污血,預防子宮早衰,子宮乾淨了,也不痛經了。
山楂和玫瑰花泡水喝,有着不錯的美容養顏作用,其中含有大量的抗氧化物質,不想老太快,可以常喝,能夠保護肌膚免受自由基的傷害,淡化色斑和皺紋,延緩細胞衰老,肌膚更顯年輕。