家長常喂孩子的3種飯，讓娃一年沒長個，兒科醫生：傷脾還不發育

對於家長來説，在帶娃的過程中最頭疼的就是孩子的吃飯問題。孩子身體發育所需的營養大多來源於食物，家長擔心孩子不好好吃飯，營養不充不了；也擔心給孩子吃壞了東西，更是傷害自家的娃。但還是有一些家長，在喂娃這件事情上比較盲目，自認為對孩子好的食物，會經常給娃吃，可有些食物，不僅不會給孩子補充營養，甚至還會給孩子帶來傷害。

前兩天回老家，聽到了5歲的小侄子生病了，就去看了看孩子。一進門就看到整個人都病懨懨的，一點精神都沒有，看起來就特別讓人心疼。問了問哥哥孩子怎麼了，哥哥説孩子這幾天突然不吃東西了，就算吃進去了也會吐出來，帶孩子去醫院一檢查，説孩子脾虛積食嚴重。説到這裏我突然發現，小侄子今年竟然沒怎麼長個，之前比他矮的小朋友的個頭都要追過他去了。

醫生也將孩子不長個的原因告訴了哥哥，其實也是因為孩子脾虛導致的，平時營養無法運化，自然會影響孩子的發育。醫生也告訴哥哥，孩子脾虛積食的主要原因，其實就是平時給孩子的飲食出了錯，但家長還沒有注意到，時間長了自然會讓孩子脾胃越來越虛，體質都會變差，影響正常發育。

家長常喂孩子的3種飯，讓娃一年沒長個，兒科醫生：傷脾還不發育

1、長膘飯

很多家長都喜歡看到孩子吃肉，家長覺得孩子吃肉吃得快，個頭發育的快，但實際上並不是這樣，厚膩的肉食只會讓孩子長膘，還會給脾胃帶來很大的負擔，時間長了孩子只長胖不會長個，甚至還會導致孩子出現“早熟”的情況，嚴重影響孩子的健康和發育。

2、大人飯

孩子腸胃菌羣和大人比的話，還是大有不同的，所以對於比較小的孩子，家長也應該單獨給孩子準備食物，不要讓孩子吃大人飯。有些食物可能家長吃了沒事，但給孩子吃了卻會導致孩子腸胃菌羣紊亂，降低脾胃的運化，比如：調味飯、重口飯等。

3、湯泡飯

這種飯也是家長經常餵給孩子吃的，家長覺得湯泡飯既有營養孩子也容易下嚥，所以對家長來説是很好的食物，但實際上，湯泡飯不但沒有營養，也難以讓娃運化。並且還會給脾胃帶來負擔，更容易讓孩子積食不發育。

帶娃養脾胃，多喝一糊，清理積食長大個

對於孩子來説，想讓孩子健康發育長大個，就應該保證孩子沒有積食，脾胃運化有力。所以家長平時可以多給孩子喝點肽菇糊糊，調理孩子腸胃，促進腸胃蠕動，能讓孩子更好的吸收營養，從而增強孩子脾胃，孩子脾胃好，營養足了，也能讓孩子體質更好，能長大個。