媽媽宜母乳餵養寶寶
母乳是上天賜給寶寶最好的禮物，它易消化、好吸收，含有免疫物質，可幫助寶寶抵抗疾病，又能避免牛奶蛋白過敏所造成的傷害，不僅經濟、衞生又安全，而且媽媽可以藉着哺乳，增進親子間的互動，更可幫助母親子宮收縮，甚至能減少乳腺癌的發生。母乳餵養是大自然賜給寶寶的權益，也是媽媽應享的權利及應盡的義務。
宜儘早為小寶寶開奶
所謂“開奶”，即寶寶出生後的第一次餵奶。那麼，寶寶出生後，第一口奶什麼時候喝最合適呢？
一般來説，產後20-30分鐘，醫生可以給寶寶餵奶，如果沒有問題的話。調查顯示，寶寶出生後的時期是一個敏感時期，此時寶寶的吸吮反射最強。如果此時寶寶有吮吸經驗，將大大提高寶寶的吮吸能力。另外，如果寶寶在產後半小時內吮吸乳頭，可以儘早建立催乳素和泌乳反射，促進媽媽的泌乳。同時，也有利於母親子宮的收縮，減少產後出血，促進子宮的恢復。 哺餵寶寶宜選用正確姿勢 ●搖籃抱法 這是最簡單常用的抱法，媽媽用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭部，使寶寶的腹部緊貼住媽媽的身體，用另一隻手支撐着乳房。因為乳房露出的部分很少，將乳房托出來哺乳的效果更好。 ●交叉搖籃抱法 這種抱法適合早產寶寶或吸吮能力弱、含乳頭有困難的寶寶。這種抱法和搖籃抱法中寶寶的位置一樣，但在這種抱法中，媽媽不僅要將寶寶放在肘關節內側，還要用雙手扶住寶寶的頭部。這樣，媽媽就可以更好地控制寶寶頭部的方向。 ●足球抱法 如媽是剖腹產或乳房較大，這種方式比較合適。將寶寶抱在身體一側，肘關節彎曲，手掌伸開，托住寶寶的頭部，使寶寶面對乳房，讓寶寶的後背靠着媽媽的前臂。為了舒服一些，可以在腿上放個墊子。 ●側卧抱法 疲倦的時候可以躺着餵奶。身體側卧，讓寶寶面對媽媽的乳房，用一隻手攬着寶寶的身體，另一隻手將乳頭送到寶寶嘴裏。這種方式適合於早期哺乳，也適合剖腹產、會陰切開或痔瘡疼痛的媽媽。