隨着年紀逐漸增大，女性的生育能力也會隨之不斷下降，而在懷孕和生產過程中所承擔的風險也會比正常年齡剩餘的女性大得多。所以高齡孕媽媽們一定要注意調理好身子，做個健康準媽媽。
大齡孕媽媽正在面臨的危險
難產大出血：女性隨着年齡增長，產道和會陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生大出血和難產。不利於產後恢復：年齡大了，身體的各項機能的恢復沒有30多歲以前的快。而大多數的女性都是愛美的，都很關注自己的身材、皮膚等，同樣不如年輕產婦恢復的快。妊娠併發症：大齡孕媽媽產生懷孕相關的妊娠高血壓、妊娠糖尿病及會比年輕的孕媽媽還高。而在懷孕時，高血壓、心臟病或是腎臟病、糖尿病的內科併發症機會也比較多一點。
高齡孕媽媽的調理秘籍
別怕羊水穿刺：超過35歲以上的孕媽媽，在懷孕4個月時要做羊水穿刺。高齡女性的卵子質量下降，受精卵容易發生畸形變異，羊水穿刺就能及早發現病變的苗頭。小毛病也要看“雙科”：對於孕媽媽常見的小毛病，像感冒、拉肚子，大齡孕媽媽在看病時除了看相關科室，如呼吸科、消化科外，同時要看婦產科。輕鬆鍛鍊：大齡孕媽媽尤其是要注意運動安全，切勿運動過猶不及。輕鬆簡單的運動有助於生產放慢工作腳步：不要把自己逼得太緊，按輕重順序來做，因為此時胎寶寶和你本身的健康比工作更重要。繁重的工作會使你產生負面情緒，不利於胎寶寶發育。
有福媽媽温馨提示：大齡孕媽媽生產發生的危險比例大過年輕孕婦，所以要比其他孕媽媽提前住院進行觀察。一般來説，大齡孕媽媽最好在孕38周就住院待產。還有一點很重要，孕媽媽們定期作產前檢查，一定要一絲不苟、嚴格遵從醫囑。