春季養生多吃3種食物 葡萄可維護皮膚健康2020-05-05 由 卯秀珍 發佈於 健康葡萄籽具有超強抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化,含有非常多的維生素c,能夠增強個人的免疫力,還能夠減輕體重。榴蓮中含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,治療便秘。榴蓮特殊的氣味能夠開胃、促進食慾。薏米有利水消腫、舒筋除痹、清熱排膿、健脾去濕等功效,因此,在濕氣過重的情況下可以適當進食薏米調節身體。版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 179 字。轉載請註明: 春季養生多吃3種食物 葡萄可維護皮膚健康 - 楠木軒