經常説病從口入，相信老話沒商量。如今癌症越來越多，這其中有很多與飲食脱不了關係。雖然人吃五穀雜糧免不了生病，但長期吃有些食物確實能致癌，我們還是少碰為好。病都是吃出來的？醫生提示：4種食物會“吃走”你的健康！
1、黴變食物：日常生活中，一定要注意食物保存，不要吃黴變的食物。食物在發生黴變時，會滋生黃麴黴菌，是最強的致癌物質之一，主要損害肝臟、胃和食道，是肝癌的元兇。
2、動物器官
肝臟是所有動物的解毒源，不免會有毒素一旦加工不妥，就很容易引起中毒。腎臟也是我們身體的“過濾器”。根據衞生部門公佈的食品衞生監測情況，動物腎臟中金屬鎘含量超過國家標準值100倍。過量的鎘會導致不孕
3、蕨菜是野菜的一種，日本專家發現吃蕨菜使得男性的食道癌發生率增加了2.1倍，而女性則增加了3.7倍。這也就是説蕨菜是最容易致癌的食物，尤其是醃製後容易滋生亞硝酸鹽病菌，長期食用等於“自找癌症”。
4、高糖食物：或許你不知道糖對身體的危害有多大，吃太多的糖不僅會導致肥胖、心臟病和糖尿病，而且癌症的風險也會增加。一項研究發現，身體裏血糖水平上升會增加腫瘤細胞的分裂和生長。
其實防癌抗癌，並不需要什麼靈丹妙藥也不需要名貴藥材，關鍵是在平衡飲食。日常生活中多吃一些健康的食物就可以讓癌細胞離的遠遠的。
紅薯
其實現在很多人都喜歡吃紅薯，比如説烤紅薯，大家都喜歡吃，它裏面含有胡蘿蔔素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮等等營養物質和抗氧化物，就這些物質可以幫我們起到抗癌防癌的作用，減少體內的毒素細菌的。
胡蘿蔔，富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。
青椒，它有着獨特的味道，有刺激唾液分泌的作用，所含的辣椒素還可以增進食慾，幫助消化，防止便秘，這個成分還是一種抗氧化的物質，還可以阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程
石榴：石榴汁和石榴皮具有充分的抗氧化作用，是預防癌症最有效的食物之一。它的抗癌作用比紅酒和綠茶高三四倍。對於男士來説，能減少前列腺癌變；對於婦女來説，能極好地預防某些乳腺癌。