快要分娩的準媽媽們注意了，做好這幾件事，分娩就不會困難了
哈嘍，親愛的朋友們。當你懷孕的時候，在懷孕的早期和中期，你的懷孕伴侶會被各種懷孕反應纏住，比如總想嘔吐，經常想上廁所，晚上睡不好，腿抽筋等等。小編認為，你的懷孕伴侶一定吃了不少苦，他們會想到寶寶在懷孕的最後幾周已經快成熟了。我很快就要孩子了。那我就放鬆了。不過，小編今天要告訴大家的是，其實懷孕後期並不是那麼容易度過的。在懷孕後期，你的懷孕伴侶不應該只在任何時候處理身體問題，比如恥骨疼痛、到處腫脹、經常感到無法呼吸、無法呼吸等等。還要為自己的送貨時間做各種準備。如果你們懷孕37周後能做好三件事的話，小編覺得孩子在生產時應該能輕鬆很多。讓小編帶你去看看這三樣東西是什麼！ 第一件事:選擇好自己待產的醫院 其實，現在有很多人懷了孕的小夥伴兒們都把選擇好自己待產的醫院這件事忽略了，覺得自己平時就去那一個醫院進行懷孕期間的各種檢查、或者覺得自己家裏醫院挺近，到時候直接去就好了。但是呢，當孕婦出現了快要生產的跡象的時候，其實家裏人是比較亂的，他們有可能反應不過來到底該去那個醫院，而且，有時候離家比較近醫院的醫療資源有可能不如另一家，所以一時沒辦法選擇到底是要去哪個醫院，在路上耽誤時間。 所以呢，小編覺得，當各位懷了孕的小夥伴兒們在懷孕的後期，就可以把到底該去哪家醫院提上議程了，各位小夥伴兒們可以根據自己現實的情況選擇一家比較適合自己的醫院。比如説是可以從這個醫院裏的醫生為孕婦分娩的經驗很豐富、這家醫院的醫療設施不錯、這家醫院的產後護理很好、這家醫院距離也不是很遠等方面進行選擇，最後和家人商量好如果出現了快要生產的跡象的時候到底去哪兒！而且呢，小編覺得還要和家裏人商量好，去醫院到底要帶些什麼東西，提前把需要帶的東西收拾好放在一個地方，這樣的話，如果出現了快要生產的的跡象的時候，家裏人就可以很快的準備好各種事情把孕婦送到醫院，免得浪費時間。 第二件事情:控制好自己的體重 其實在現在呢，有很多懷了孕的小夥伴兒們到了懷孕後期的時候都會這樣想:懷孕初期和中期的時候，因為胎兒還沒有發育成熟，我需要在飲食上多多的控制自己，很多自己特別喜歡吃的東西都沒有吃了，而且一吃東西就想吐，我都沒辦法好好吃東西，現在終於到了後期，胎兒的發育也已經基本上成熟了，我吃一些自己想吃的對胎兒也不會造成什麼特別不好的影響，而且也不會説是一吃就吐，那不是可以想吃什麼就吃什麼了？但是呢，小編必須要説：各位懷了孕的小夥伴兒們一定不要這樣想，因為這種想法是錯誤的。 這個時間段，雖然胎兒的發育已經基本穩定了，但是呢，這個時間段也正是胎兒增加體重的時候。所以呢，如果各位懷了孕的小夥伴兒們想吃東西的時候就吃、想吃什麼就吃的話，不僅會讓胎兒的體重增加很多，還會讓自己變得很胖，這樣的話，不僅在生產的時候，孕婦很難生產，而且呢，如果自己的體重增加太多的話，在生產結束後的恢復期的時候，就會變得很難恢復，體重也很難減下去。 可以説是除了滿足了口腹之慾以外，在懷孕後期不控制自己的體重的害處可以説是有很多的，所以呢，小編建議各位懷了孕的小夥伴兒們在懷孕的後期還是要在飲食方面多多注意，還是不能夠放肆自己想吃就吃的，還是要控制自己的體重的，這樣不僅對小寶寶好，更多的也是為了小夥伴兒們自己，控制好體重不僅有利於生產、還有利於小夥伴兒們的產後恢復。當然呢，偶爾還是可以滿足一下自己的口腹之慾的，但是一定要多注意，不要放縱自己。 第三件事情：孕婦一定不要獨自出門 其實現在很多懷了孕的小夥伴兒們都想着，現在離生產的日子越來越近了，一旦等到小寶寶出生以後，我在很長一段時間內都沒辦法出去了，只能待在家裏，所以一定要趁着還有生產，多出去走一走。所以呢，有很多懷了孕的小夥伴兒們就會經常自己一個人出門溜達。但是呢，小編要説，懷了孕的小夥伴兒們自己一個人出門的做法是不值得提倡的。雖然現在懷孕到了後期，胎兒也比較穩定了，但是呢，懷了孕的小夥伴兒們也是很危險的，萬一出現了腳滑或者不小心遇上了碰撞，這對於孕婦和胎兒都是特別不好的。 而且呢，孕婦在懷孕後期，行動不便，在過馬路啊、上下階梯啊這種時候總是回不方便的。還有呢，就是現在雖然都有預產期，可是這個預產期也不一定會很準的，很多人都有提前或者是延後的情況發生。如果懷了孕的小夥伴兒們自己一個人出門的時候，突然預產期提前了，出現了要生產的情況的話，不一定能夠得到其他人的幫助的，很有可能就會陷入孤立無援的情況，這樣對於孕婦和胎兒來説，都特別不好的。所以呢，小編覺得，多運動有利於孕婦生產，但是呢，一定要多注意時間和運動量，不能傷害自己，還有就是呢，自己想去出去的話，一定要告訴家人，由家人陪着出門。 現在很多懷了孕的小夥伴們其實特別的不注意，對於懷孕的時候的一些事情也不是特別放在心上，覺得之前有那麼多的注意事項是因為資料不發達，但是現在醫療這麼發達，有什麼可擔心的。但是呢，以前的很多注意事項確實有利於胎兒和孕婦的健康，也關係到孕婦到底能不能順利的生產。所以呢，如果你正處於懷孕的後期的話，小編還是覺得要多注意這三件事。 小編建議: 現在的醫療條件很好，但是呢，小編還是覺得各位小夥伴兒們還是要多注意。畢竟很多事情都是能夠避免的，只要我們多加註意，那麼為什麼不在一開始就多注意，反而要在最後依靠醫院呢？畢竟到了那一步的話，對於孕婦和胎兒來説都是特別危險的。 我們多加註意，就可以避免這些危險，你還有哪些好的建議歡迎留言説出哦！