8月到了，建議吃4種食物，幫助消化，清理體內毒素
多吃一點這個食物沒有什麼壞處。黃花菜 黃花菜具有滋潤皮膚，美容養顏的功效。黃花菜中的微量元素能夠滋潤我們的肌膚，並增強皮膚的柔性，從使皮膚保持滑潤柔軟、細緻飽滿的功效。
山胡椒 山胡椒中含有大量胡椒鹼可豐富的芳香油，它還含有一些粗蛋白和揮發性成分，人們食用後能促進消化液分泌，也能去除油膩並能加快食物中脂肪的分解與代謝，平時人們把它當調味品食用能提高腸胃消化功能，也能增加食慾，使人有種胃口大開的感覺對提高人體消化功能有極大好處。這個食物是個好東西。
多吃一點這個食物沒有什麼壞處。您可以嘗試一下這道食材海帶 和海藻、紫菜等海洋類食物一樣，經常吃海帶可以有效預防各類癌症。現在婦女的地位得到了進一步的提高，但是，她們需要付出的代價更大，不僅要工作賺錢，還要同時兼顧孩子和家庭，生活壓力非常大。在如此重壓之下，又不注意乳腺健康，很容易患上乳腺癌。而經常食用海帶可以有效預防這類疾病。你覺得怎麼樣呢？
杏子 杏子裏面的維他命A還可以保持肌膚光滑、防止皺紋產生，這對於我們的皮膚健康來説是很有好處的，能夠很好的促進我們的皮膚保健，美容護膚有一定效果。其實吃這個食物對身體的好處也很多。