兒科醫生：這4種才是“真正”傷娃食品，辣條排不上號，傷脾胃！

現在的生活節奏漸漸加快，不僅是工作上要快，連在家的時候節奏都會飛快，很多人吃飯的時候也是“唯快不破”，尤其是現在的90後的家長們，平時沒什麼時間，基本上外賣解決一切，孩子也總是跟着吃外賣。

家寶寶，最近剛出院，最近也是在家家裏好好的照顧孩子，也不敢帶孩子出門，看着孩子小臉蠟黃，自己也是非常心疼，後來聽説了生病住院的原因，心頭真的是一顫，從小體質就是比較弱的，最近這段時間，孩子不上學，奶奶也終於找到機會能給孩子補身體了，每天都會從超市買回補品來，給孩子補身體，但是吃完之後，身體不僅沒有編號，甚至還出現了咳嗽、發燒的症狀，喂藥也不見好。

一家人帶孩子去醫院檢查之後，這才知道，孩子是因為最近的飲食不當，脾胃在抗拒，只要就是因為孩子補品吃得太多了，脾胃消化不了，體質也跟着下降了，孩子才會跟着生病的，沒想到是奶奶好心辦了壞事，醫生也囑咐一家，孩子出院之後，要注意給孩子養護脾胃，如果孩子脾胃不好，還是會經常生病的。

兒科醫生：這4種才是“真正”傷娃食品，辣條排不上號，傷脾胃！

1. 調味

孩子的脾胃是非常脆弱的，吃太多的調味，除了會增加孩子的脾胃負擔外，還會增加孩子的腎臟負擔，尤其是年紀小的孩子，攝入調味過多的話，可能還會影響到孩子對鈣元素的吸收，影響到孩子長個。

2. 吃很多肉

很多家長給孩子不營養，首選的就是肉類，雖然肉類含有豐富的蛋白質，實際上卻是很難消化的，尤其是年紀小，脾胃非常稚嫩的孩子，不能對肉類進行很好的吸收轉化，現在還有很多孩子喜歡吃炸雞、漢堡等食物，這些食物不僅沒有營養，而且對孩子的脾胃傷害是非常大的，家長還是給孩子控制一下的好。

3. 罐頭

很多孩子都喜歡吃水果罐頭，而且罐頭也是甜甜的涼涼的，很能吸引小孩子，吃甜食也可以讓孩子開心，很多家長都拿它當哄娃神器，但是還是要少給孩子吃的，孩子常吃甜食很容易生濕生熱，而且罐頭中水果的營養已經消失殆盡了，只會給孩子造成脾胃負擔。

4. 膨化零食

孩子都喜歡吃脆脆的東西，薯片等膨化零食也都是孩子去超市都會買的，但是這種零食，確實比辣條更“垃圾”的存在，不止是添加劑多，還會有重金屬的殘留，傷害着孩子的脾胃，吃多了可能還會損害孩子的智力發育。

給孩子養好脾胃是很重要的，只有將孩子的脾胃養好了，孩子的體質才能慢慢變好，個子長得也會更快，家長可以每天給孩子喝一杯焦胗棘，熱水一衝就可以了。孩子的脾胃養好了，才能讓孩子更好地成長。